Halitose

A halitose, é um odor desagradável que se pode sentir através da respiração ou da boca. É um problema que incomoda muita gente.

Ela ocorre por diversos fatores, um deles é a nossa alimentação, molhos muito picantes, alho, cebola, resíduos alimentares que ficam entre os dentes, placas da gengiva, entre outros... Existe uma bactéria que se alimenta dos resíduos que ficam em nossa boca, ela "mora" no interior da língua, naquela parte onde podemos notar mais esbranquiçado.

A bactéria vive em lugares que tem pouco oxigênio, então por isso, existe a saliva que é uma ação anti-bacteriana onde contém muito oxigênio.

 PARA ACABAR COM O MAU HÁLITO, é necessário escovar os dentes sempre que possível, passar o fio dental e fazer bocheche com uma pitada de bicabornato. Após esse procedimento gargareje para lavar a língua.

 Mastigar uma goma também ajuda, pois faz com que aumente a produção de saliva. Uma outra dica é ingerir alimentos fibrosos como a maça, pois eles ajudam na limpeza dos dentes e é claro, beber muita água.