Capture Estilo

Maquiagem 3D

2012-02-01T10:55:00.000-02:00

Você já ouvir falar em maquiagem 3D? Ela possui muita iluminação, relevo e brilho. Pode ser usada para realçar a beleza e também para dar efeitos de cortes, cicatrizes, acidentes, entre outros.
A duração da maquiagem 3D, pode chegar até 12 horas sem borrar ou perder o brilho.

CONFIRA O RESULTADO

Unhas decoradas

2012-02-01T10:46:00.000-02:00

O Centro de Estética Space Fashion, é um lugar onde as pessoas freqüentam para se produzir e como conseqüência se sentirem mais lindas e felizes. Lá, você pode realçar a beleza que por natureza já possui, podendo esbanjar sensualidade e charme.

CONFIRA ALGUMAS UNHAS DECORADAS

O Centro de Estética Space Fashion fica na rua General Osório n° 974, Canguçu -RS
(em cima da lotérica Trevo da Sorte)
Fone: (53) 3252 1806

LIGUE E MARQUE SEU HORÁRIO!

Para refletir

2012-01-22T23:10:00.000-02:00

O mundo dá voltas... As coisas acontecem... As amizades VERDADEIRAS nunca acabam, mesmo que tenham se passado uns 3 anos...

Câmara devolve R$ 277 mil à prefeitura

2012-01-13T17:22:00.003-02:00

Já estão na conta da prefeitura R$ 277.806,93. O valor se refere à devolução da sobra do orçamento 2011 da Câmara de Vereadores. O montante é superior ao triplo do que foi devolvido em 2010, R$ 85 mil.

Nem por isso a gestão que se encerrou em dezembro deixou de concretizar investimentos na melhoria dos serviços e do funcionamento interno do Poder Legislativo pelotense. “O ano que passou foi de grande mobilização na Casa”, refletiu o vereador Eduardo Leite (PSDB), presidente da Câmara em 2011.

A mesa diretora investiu na qualificação de pessoal, na TV Câmara, na regularização de contratos, em novos contratos e licitações e, também, no chamamento de servidores concursados.

“Ainda assim, graças a uma administração austera, estamos devolvendo, como determina a Constituição, um valor substancial ao Executivo para aplicar em melhorias para a cidade”, concluiu Leite.

Assessoria de Imprensa Vereador Eduardo Leite

Juntou, Ganhou

2012-01-12T18:33:00.001-02:00

O Centro de Estética Space Fashion está com a promoção "juntou, ganhou". De acordo com seu tratamento estético você ganha uma pontuação e juntando determinados números, é só trocar. Veja só:

Sobrancelha_______________________ 1 ponto
Buço_____________________________ 1 ponto
Pé e mão_________________________ _ 1 ponto (cada)
Corte_____________________________ 2 pontos
Escova____________________________ 2 pontos
Chapinha__________________________ 2 pontos
Hidratação_________________________ 2 pontos
Cauterização________________________ 2 pontos
Maquiagem_________________________ 2 pontos
Depilação___________________________ 2 pontos
Limpeza de pele______________________ 2 pontos
Penteado____________________________ 2 pontos
Pintura (trás tinta)_____________________ 2 pontos
Pintura (tinta do salão)_________________ 3 pontos
Luzes_______________________________ 3 pontos
Blindagem___________________________ 3 pontos
Progressiva__________________________ 4 pontos
Definitiva____________________________ 5 pontos
Massagem Unitária____________________ 2 pontos
Massagem Pacote_____________________ 5 pontos

15 PONTOS – corte com escova e chapinha

20 PONTOS – hidratação ou maquiagem ou mão

30 PONTOS – cauterização
40 PONTOS – progressiva

O Centro de Estética Space Fashion fica na rua General Osório n° 974, Canguçu -RS
(em cima da lotérica Trevo da Sorte)
Fone: (53) 3252 1806

Maquiagem para o Réveillon 2012 por Alice Salazar

2011-12-31T10:24:00.000-02:00

Final estadual do Circuito Sesc de Minimaratona contará com 60 representantes de Pelotas e cidades vizinhas

2011-12-15T11:33:00.000-02:00

A capital gaúcha recebe, neste domingo (18/12), a final estadual do Circuito Sesc de Minimaratona 2011. De Pelotas, Capão do Leão e Jaguarão, um total de 60 atletas amadores participará da corrida de rua, que acontece na Usina do Gasômetro, a partir das 8h30. As equipes da Ascorp (Associação dos Corredores de Rua de Pelotas) e Decide levarão um grande número de representantes, pois participaram de grande parte das etapas realizadas ao longo do ano.

Durante o ano, foram realizadas dez etapas no RS, que classificaram corredores para a fase final. A expectativa da organização é de reunir mais de 1 mil atletas amadores de todo o Estado. Na ocasião serão conhecidos os atletas (categorias masculino e feminino) campeões estaduais, além da equipe vencedora geral.

Desde 2009, a competição conta com o ranking individual e por equipe. Esta sistemática possibilita o esquema de acúmulo de pontos ao longo do Circuito para que, no final, sejam conhecidos o campeão e vice-campeão estadual, nas categorias livre masculino e feminino. O ranking por equipe, que é feito com base na posição obtida por seus atletas na classificação geral das etapas, serve para identificar a Associação ou equipe de corredores que será a campeã estadual.

Os dois primeiros colocados no ranking recebem como premiação diárias de 5 e 3 dias, com acompanhantes em um dos hotéis do Sesc/RS. Já os comerciários, ganharão o prêmio o primeiro e o segundo colocados da prova, independentemente do ranking.

Na categoria comerciário, o campeão do Circuito é quem vencer a última etapa, que será realizada na Capital. Comerciários de todo o Estado têm a chance de conquistar o título, já que os vencedores das provas anteriores classificam-se para a etapa de Porto Alegre e têm os custos de transportes, hospedagem e alimentação para a Capital subsidiados pelo Sesc/RS.

Concorrem ao título estadual na categoria Geral, aqueles que estão na disputa pelo ranking – neste caso, os atletas inscritos apenas para esta última prova estão fora da disputa pela premiação. Já na categoria Comerciário, todos os participantes disputam o título estadual e vencerá aquele que cruzar a linha de chegada em primeiro lugar. Outras informações pelo telefone (51) 3284-2047 ou através do site www.sesc-rs.com.br/minimaratona.

Asssessoria de Comunicação Sesc

Arte Sesc – Cultura por toda parte reúne classe artística para abertura da mostra fotográfica “A Primavera no RS” e lançamento de publicação semestral

2011-12-13T17:15:00.000-02:00

A classe artística gaúcha estará reunida, na noite desta quinta-feira (15/12), no evento promovido pelo Arte Sesc – Cultura por toda parte. Na ocasião, parceiros e formadores de opinião poderão conferir um resumo dos investimentos realizados pela Entidade na área cultural, assim como prestigiar a abertura da mostra fotográfica “A Primavera no RS” e o lançamento da Revista Arte Sesc – 2º semestre 2011. O evento acontecerá às 19h no Café Sesc Centro (Av. Alberto Bins, 665 – 2º andar), em Porto Alegre, e é fechado para convidados.

Sobre o Arte Sesc - As diferentes manifestações artísticas foram intensificadas e ganharam uma sistemática no Rio Grande do Sul, em 2007, a partir da implantação do Arte Sesc – Cultura por toda parte. Este “guarda-chuva” reúne todas as atividades culturais desenvolvidas pela Entidade no Estado, entre teatro, música, artes plásticas, literatura e cinema. Somente em 2011, 678 sessões de espetáculos teatrais chegaram a centenas de cidades gaúchas. Já na música, foram 317 apresentações pelo Estado.

O programa tem como meta promover uma intensa troca de experiências e ampliar o acesso à produção artística, movimentando uma cadeia que envolve artistas, escritores, produtores, diretores, técnicos e cenógrafos e, efetivamente, o público gaúcho, o maior beneficiado. Além disso, o Sesc/RS busca ser reconhecido como promotor de ações culturais no Rio Grande do Sul, sendo elas não só apresentações artísticas, mas também ações de caráter formativo e educacional, orientadas por três eixos: descentralização, diversidade e abrangência.

Asssessoria de Comunicação Sesc

Eduardo Leite propõe reforma administrativa na Câmara

2011-12-13T17:08:00.003-02:00

O presidente da Câmara Municipal Eduardo Leite apresentou hoje (13/12/11) à imprensa seu projeto de reforma administrativa do Poder Legislativo, que, entre outros efeitos, reduz de 14 para 9 os Cargos de Confiança (CCs) da presidência. São dois Projetos de Lei. Um que propõe uma estrutura administrativa à Casa e organiza o trabalho por unidades, outro que institui o sistema de classificação de cargos, salários e funções dos servidores.

No projeto, ficam extintos os dois cargos de assessor jurídico adjunto, assessor parlamentar de ouvidoria, assessor parlamentar adjunto de ouvidoria, assessor parlamentar da TV Câmara e assessor parlamentar adjunto da TV Câmara. Cria-se também o cargo de Ouvidor. O presidente propõe as extinções para adequar a Casa à legalidade e à moralidade que a Constituição Federal exige.

O documento defende que o cargo de assessor jurídico adjunto seja preenchido por meio de concurso público, e a criação do encarregado de cerimonial e protocolo. “Consideramos que a figura de jurídico adjunto é necessária, mas não como CC, pois a presidência já mantém o assessor jurídico titular nesta condição, e sim como funcionário efetivo”, justificou Leite.

A gratificação por Regime de Tempo Integral (RTI) foi eliminada por considerar que o CC já exerce suas funções sem controle de jornada. O valor da gratificação foi incorporado aos vencimentos, sem prejuízos ao servidor.

Leite explicou porque acha necessário as mudanças: “Havia apontamentos do Tribunal de Contas em relação a alguns CCs da presidência da Câmara; em 2007, o Ministério Público do Estado também questionou a constitucionalidade desses cargos, pois não exercem funções para serem providos em confiança”.

O projeto de reforma foi protocolado semana passada e vai na quinta para as Comissões de Orçamento e Finanças e Constituição e Justiça. A expectativa é que seja votado ainda este ano.

Assessoria de Imprensa da presidência

Psicologia pré-natal

2011-12-06T18:23:00.001-02:00

Confira uma entrevista com a Psicóloga Isane D'avila sobre psicologia pré-natal.

1º bloco

2º bloco

Grande Hotel pode virar escola de hotelaria

2011-12-06T18:11:00.001-02:00

Só depende dos vereadores a doação do prédio do Grande Hotel para a Universidade Federal de Pelotas (UFPel), que pretende instalar lá um curso de hotelaria e um hotel-escola. Na tarde dessa terça-feira (06-12), uma comissão de vereadores visitou as instalações do Grande Hotel e conferiu as reformas na estrutura do prédio. Junto com o presidente da Câmara, Eduardo Leite, os vereadores Beto da Z3 (PT), Milton Martins (PT) e o Diaroni dos Santos (PT) inspecionaram o estado da obra e ouviram de dirigentes do Curso de Hotelaria da UFPel as propostas para as novas instalações.

O processo de doação tramitará em regime especial no Legislativo. Nesta quarta-feira, vai para as Comissões e, na quinta-feira, segue ao plenário, onde será analisado em duas sessões. Se aprovado, a UFPel terá o aval para conseguir as verbas necessárias em Brasília. "Agora nós vamos ter que deliberar e decidir com convicção se temos condições de aprovar a doação à Universidade", refletiu Eduardo leite.

O projeto para transformar o histórico Grande Hotel em uma escola de hotelaria está avaliado em R$ 10 milhões.

Magia do Natal toma conta de Pelotas a partir de amanhã

2011-12-06T18:04:00.001-02:00

Foto: Divulgação. Projeto Natal Feliz Cidade é uma promoção do Sesc, Sindilojas e Prefeitura Municipal

Nesta quarta-feira (07/12), a magia do Natal tomará conta de Pelotas. Inicia na cidade mais uma edição do projeto Natal Feliz Cidade, realizado pelo Sindilojas de Pelotas, Arte Sesc – Cultura por toda parte e Prefeitura Municipal. A abertura da programação, agendada para as 20h30, contará com a chegada do Papai Noel no caminhão dos Bombeiros e os personagens em uma Maria Fumaça.

Neste ano, a Praça Coronel Pedro Osório receberá novamente a decoração natalina, com muitas luzes e as tradicionais árvores de Natal em alguns pontos do centro comercial do município. A novidade desta edição do projeto é o Teatro de Bonecos e Mágicas, a Biblioteca da Mamãe Noel e a Fábrica do Papai Noel. Confira, abaixo, a agenda de atividades.

ATIVIDADES NATAL FELIZ CIDADE

Casa do Papai Noel, no Calçadão da Andrade Neves: Personagens como o Papai Noel, bailarina, soldado de chumbo e duendes estarão interagindo com o público, das 16h às 19h, do dia 8 a 23 de dezembro.

Casa da Praça Coronel Pedro Osório: diariamente, das 20h às 23h, com fadas e duendes.

Maria Fumaça: a bordo de um trenzinho, as crianças poderão fazer um tour, acompanhadas pelos personagens natalinos, no entorno da Praça Coronel Pedro Osório,. Das 20h às 22h, de quarta-feira a domingo – de 8 a 20 de dezembro.

Brinquedoteca: espaço destinado à diversão, com vários brinquedos à disposição das crianças. De quarta-feira a domingo, das 20h às 22h30, na Praça Coronel Pedro Osório.

Teatro de Bonecos e Mágicas: Espetáculos de teatro de bonecos de vários tamanhos e materiais serão apresentados, diariamente, pelo Grupo Estripulia.

Biblioteca da Mamãe Noel: De quarta-feira a domingo, das 20h às 22h30, Mamãe Noel e seus ajudantes contarão histórias natalinas aos visitantes.

Fábrica do Papai Noel: Destinada confecção de trabalhos manuais com oficineiras especializadas, este espaço leva as crianças a manusear os mais variados materiais na elaboração e confecção de enfeites natalinos que serão levados para casa. Atividades de quarta-feira a domingo, das 20h às 22h30.

Programa PopUP estreia novo formato na TV Câmara em Pelotas

2011-11-03T17:15:00.000-02:00

Um programa inovador, diferente e voltado para o público de todas as idades e classes sociais, homens, mulheres, jovens e crianças. O popUP existe desde 2010 e nasceu da vontade de alguns alunos do Curso de Cinema e Animação da Universidade Federal de Pelotas (UFPel). Começou como um projeto experimental, mas ganhou força e personalidade própria ao longo do tempo.

Era um formato voltado para TV, no começo, mas sem ter um canal concreto para veiculação, migrou para a internet. Por linhas tortas, de tentativa e erro – e aprendizagem – o PopUp achou seu primeiro nicho de audiência, se consolidou e amadureceu na web.

O primeiro acerto foi a escolha do casal de apresentadores, Martha Grill e Marcelo Gafanha. Ela, aluna de Licenciatura em Teatro (UFPel), que com o passar do tempo integrou-se a equipe de produção, e ele, acadêmico de Jornalismo da UCPel que transmitiu o que já havia aprendido de tevê. Em vez de casal telejornal, mais uma espécie de Eduardo & Mônica, interativos, receptivos e afetivos, repartindo experiências e conhecimentos entre si e com a sua audiência.

“A ideia era registrar o que acontecia no universo cultural da cidade”, explica Mateus Gomes, um dos líderes do projeto. “Eu percebia naquele momento que havia muita coisa rolando na cena pelotense, sem que houvesse registro concretos de toda essa movimentação”, diz ele. “É curioso perceber que no mesmo período havia outros projetos, como o próprio e-cult, que tinham essa mesma visão.“

O nome popUP surgiu da ideia de adicionar sempre informações em formato de popups (aqueles anúncios que saltam na tela do computador quando a gente abre determinadas páginas e que interferem diretamente no conteúdo do site). Para Gomes, a identidade do programa que imaginava era semelhante.

Nesse período veio o convite da TV Câmara para veicular o popUP para nova grade de programação que a emissora planejava. Era uma espécie de volta às origens e, agora, com um veículo “concreto” à disposição. O planejamento levou em conta a experiência adquirida para formatar o projeto que vai ao ar neste final de outubro e cujo foco, agora amadurecido o suficiente, é o registro documental.

A equipe cresceu, modificou-se com o passar do tempo, se aperfeiçoou,e passou a agregar colegas de outros cursos, como os de Audiovisual, Animação e Artes visuais. O novo PopUP vai ao ar todas as semanas, pela TV Câmara, a partir do final de outubro/11, até o final do ano.

“Nossa proposta não é factual, pois já existem outros veículos que fazem isso”, compara Gomes. “Queremos dar vez e voz aos talentos da região, fazer com que nosso público se familiarize com eles num formato ágil e dinâmico que, tenho certeza, não vai aborrecer ninguém.”

Hoje na estreia da nova programação da TV Câmara, o primeiro episodio tem como tema, uma visita a “Casa da Alice”. E no blog a ultima matéria realizada pelo grupo antes da nova fase, uma conversa com o pessoal do cine clube 03.

Em Pelotas, a TV Câmara é captada nos canais 16 da NET e 8 da ViaCaboTV, ou pelo endereço eletrônico www.camarapel.rs.gov.br/tv-camara/tv-camara-ao-vivo.

Texto: Maiane Texeira

www.programapopup.blogspot.com

Color blocking é tendência

2011-10-26T16:04:00.004-02:00

Você já ouviu falar em color blocking? Percebeu como as cores estão dominando as últimas coleções? O color blocking combina cores vibrantes em um mesmo look e é tendência para a próxima estação.
Usar bloco de cores que se harmonizam criando contraste é perigoso, mas pode ser muito divertido.

Para ter um visual da moda, opte por cores opostas como o vermelho e o verde ou o laranja e o azul. Para uma aparência mais luxuosa, são indicados tecidos como tafetá, cetim ou seda. Peças clássicas como o blazer ajudam a equilibrar o visual.
Usar um vestido com um cinto fino de outra cor, já é color blocking. O importante é que as cores estejam em sintonia.

Confira alguns looks:

Fotos: Divulgação

TV Câmara estréia nova grade de programação

2011-10-14T13:00:00.001-03:00

A TV Câmara de Pelotas está passando por um processo de reformulação em sua grade de programação. Atualmente são exibidas diariamente nos canais 16 da Net e 8 da Via Cabo, as sessões da Câmara Municipal, mas a partir do dia 28 de outubro, além das sessões, novo programas de entretenimento cultural e ações comunitárias estarão no ar.

A iniciativa de mudar a estrutura foi do coordenador da TV Luiz Caminha e contou com o apoio do presidente da Casa, Eduardo Leite, que autorizou a compra de novos equipamentos, como câmeras filmadoras de excelente qualidade, câmeras digitais, um novo cenário e computadores para edição. Segundo Leite, o objetivo de tantas mudanças é dar mais transparência para as ações do poder legislativo e trazer o cidadão pelotense para dentro da TV.

Atualmente a TV Câmara conta com o trabalho de nove estagiários, entre eles estudantes de jornalismo da Universidade Católica de Pelotas (UCPel) e de cinema da Universidade Federal de Pelotas (UFPel), sete funcionários responsáveis pela parte técnica e um coordenador.

O carro chefe da programação será o programa “Aí que eu me refiro” apresentado por um dos grandes nomes da música gaúcha, o cantor Joca Martins, que vai levar a cultura do Estado até o telespectadores.

Confira o teaser da nova TV:

O que é e como lídar com a tensão pré-menstrual

2011-09-30T17:03:00.003-03:00

Toda mulher tem um ciclo menstrual que divide-se em três fazes: folicular, ovulatória e luteínica. A tensão pré-menstrual, também conhecida como TPM, ocorre na segunda metade do ciclo menstrual. Ela é caracterizada por sintomas físicos e comportamentais que afetam diretamente na vida da mulher.

Os sintomas mais comuns da TPM são: fadiga, desconforto abdominal, dor de cabeça, irritabilidade, tensão, sensibilidade emocional, apetite, tonturas, acne, retensão de líquidos, entre outros.

A TPM não é grave, os sintomas podem variar a cada ciclo, mas uma medida de prevenção é controlar a alimentação, diminuindo a gordura, o sal, o açúcar e a cafeina.

E como lidar com as mulheres naqueles dias em que tudo é motivo de choro e briga?

É importante que o companheiro tenha muita paciência, pois são alterações hormonais que devem ser respeitadas. Releve algumas alfinetadas, às vezes elas falam sem pensar, por estarem nervosas. É muito importante conversar, explicar (tudo com jeitinho), nesse período os sentimentos afloram e ela pode interpretar mal alguma coisa que você falou. Ser carinhoso também é uma boa opção, mas um ótimo aliado para essa fase é o chocolate, ele aumenta a serotonina, que dá a sensação de prazer.

Se você está perturbada (o), aguente um pouquinho! A fase vai passar e logo, logo, tudo volta ao normal... Pelo menos até o próximo mês!

Ganhadora da promoção

2011-09-30T16:15:00.000-03:00

Olá pessoal!
A ganhadora da Cauterização do Centro de Estética Space Fashion foi a Josiele Dias. Entraremos em contato para combinar dia e hora!
Obrigada a todas que participaram! Em breve teremos mais uma promoção! Aguardem...

Centro de Estética Space Fashion
Fone: 3252 1806

Otoplastia por: Dr. Paulo Eduardo

2011-09-27T23:19:00.000-03:00

Renda é Tendência

2011-09-24T22:33:00.002-03:00

http://minhaspalavraslivres.blogspot.com/

A renda já foi moda a um tempo atrás, e agora em 2011 novamente se faz presente nos modelos mais usados, tendo tudo para continuar a ser tendência em 2012.
A dica é: para o dia a dia é preferível rendas claras e apenas como detalhes e a noite tons mais escuros, podendo ser usado como detalhes, sobreposição e até mesmo peças inteiras.

Veja alguns modelos

PROMOÇÃO

2011-09-15T20:39:00.001-03:00

COMENTE ESTE POST COM SEU NOME COMPLETO, CIDADE E TELEFONE OU E-MAIL E CONCORRA A UMA CAUTERIZAÇÃO PARA SEUS CABELOS, NO CENTRO DE ESTÉTICA SPACE FASHION.
DATA: A COMBINAR
LOCAIS DE ATENDIMENTO: RUA GENERAL OSÓRIO 974 - CANGUÇU
RUA ANCHIETA 2086 - PELOTAS
O SORTEIO SERÁ REALIZADO DIA 30 DE SETEMBRO DE 2011, ÀS 15 HORAS.

Desfile TRICOTRAMA Meri Blank

2011-09-14T19:05:00.000-03:00

Realização: TRICOTRAMA Meri Blank, VITRAGE Café e Curso DESIGN de MODA UCPel
Apoio: Gabriel Oliveira, Gráfica Cruzeiro e Emporio eventos
Produção: Bruna, Gabriele, Lisiane e Luiza
Fotografia: Gabriel Oliveira
Maquiagem: Luiza Neves

Eu sou...

2011-09-14T18:25:00.001-03:00

Eu sou uma eterna apaixonada por pessoas inteiras. Não me importa seu sobrenome, onde nasceu, quanto carrega no bolso. Pessoas vazias são chatas e me dão sono... Gosto de quem mete a cara, arrisca o verso, desafia a vida... Sou uma Criança, vou crescer e morrer assim, gosto de abraçar apertado, muuuuuitoo apertado, sentir alegria inteira, inventar mundos, amores, rir, chorar... O simples me faz rir, o complicado me aborrece e muito!!
É eu sou intensa...

Dieta do Dr.Ravenna

2011-09-14T16:18:00.000-03:00

Dr. Máximo Ravenna é um famoso médico e psicoterapeuta argentino que desenvolveu um programa de dieta que vemfazendo muito sucesso. Sendo que até mesmo o Brasil conta com um Centro Ravenna de atendimento, que tem clientes de todo o país.

Essas pessoas contam com relatos impressionantes, de gente que perdeu peso rapidamente. Dentre elas, uma paciente que firma ter perdido mais de 45 quilos em 7 meses.

A Dieta Ravenna é uma dieta de baixas calorias que provoca o rápido emagrecimento, permitindo que você perca até 3 quilos já na primeira semana. Depois, com a continuação. você pode chegar a emagrecer o quanto desejar, basta seguir a dieta rigorosamente e ter propósitos determinados para alcançar os objetivos. Eles são estabelecidos de acordo com os padrões internacionais, ou seja, depois de uma série de exames é feita a medição das porcentagens de massa magra e gordura corporal e então pode-se estabelecer o peso ideal.

A partir daí, é definida a dieta e o plano de atividades físicas, ambos personalizados de acordo com as necessidades e ascaracterísticas de cada paciente.

Contudo, apesar da Dieta Ravenna ser personalizada, há alguns princípios que norteiam os programas elaborados pelo médico, como por exemplo a redução radical do consumo de produtos que contenham farinha branca, doces e carboidratos. A dieta é organizada em 4 refeições: café da manhã, almoço, café da tarde e jantar.

A seguir vamos trazer algumas opções que guiam o cardápio da Dieta Ravenna para você conferir e se basear para montar a sua dieta:

Café da manhã e da tarde: (café, iogurte, 1 fonte de proteína e 1 fruta)

Café com leite desnatado e adoçante, omelete de peito de peru e uma fruta;
Café com leite desnatado e adoçante, 1 iogurte desnatado e 1 fruta;
Café com leite desnatado e adoçante, 2 fatias de queijo branco e 2 fatias de peito de peru;

Almoço e Janta: 1 porção de caldo, salada verde (tomate, pepino, alface, agrião, champignon), 1 fonte de proteína(carne, frango, peixe, ovo), vegetais (vagem, couve-flor, purê de abóbora, suflê de cenoura) e sobremesa (ameixa, maçã, abacaxi, morango, damasco, goiaba, pêssego fruta ou compota diet e gelatina).
1 prato de caldo de tomate, salada verde, 1 filé de frango com legumes e 1 porção de gelatina light;
1 prato de caldo de abóbora, salada verde, 1 filé de alcatra, cenoura refogada, pêssego em calda light;
1 prato de caldo de cebola, salada verde, abóbrinha gratinada com ricota, 1 fruta;

Além da dieta o programa do Dr. Ravenna inclui 1 hora de malhação diária, dividida em ½ hora de caminhada ou bicicleta ½ hora da atividade de sua preferência.

Sônia
Sonia@Emagrecer.Co
Emagrecer Co

Desfile Cholet Fashion Business Verão 2012

2011-09-11T18:27:00.002-03:00

Um homem Inteligente Falando das Mulheres

2011-09-11T18:08:00.003-03:00

O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana.
Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!'
Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

Habitat
Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo' no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.

Flores
Também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.

Respeite a natureza
Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.

Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.

Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.

Não faça sombra sobre ela
Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay.
Só tem mulher quem pode!

Luiz Fernando Veríssimo

Santo alto é sinônimo de elegância

2011-09-04T21:27:00.000-03:00

Salto alto é sinônimo de elegância... Outro dia vi uma pesquisa que comprovou o que eu já sabia: homens têm medo de mulheres de salto alto. Mas é um medo, digamos, bom (para as mulheres, claro).

A pesquisa mostrava um grupo de homens conversando animadamente com mulheres de sapatos baixos; o mesmo grupo apenas ouvia quando elas usavam saltos altos. Conclusão: salto alto intimida. Salto alto é uma arma – use isso a seu favor.

Agora confira alguns lançamentos muito elegantes.

Coleção Ramarim

Coleção Piccadilly 2012

Coleção Via Marte 2012

Coleção Bebecê 2012

Óculos de sol é acessório indispensável no tapete vermelho de Veneza

2011-09-04T20:42:00.002-03:00

Qual o acessório indispensável para pisar no tapete vermelho? Nem uma clutch elaborada, muito menos uma joia poderosa. No Festival de Veneza, as famosas escolheram outro item para acompanhar os vestidos festivos: óculos escuros. Mas não qualquer par. Keira Knightleyaproveitou para combinar os cabelos assimétricos recém-cortados com o Ralph Lauren tipo gatinho durante a première de A Dangerous Method nesta sexta-feira (02.09).

Já Evan Rachel Wood, também de cabelos curtinhos, escolheu um modelo oversized do verão 2011 da Prada com a lateral toda trabalhada para a coletiva do seu novo filme Mildred Pierce.

Madonna, que chegou a manter o mesmo look, mas trocar os óculos de sol (veja a primeira e a terceira foto) apostou em dois modelos da nova coleção da Miu Miu com a armação toda de glitter e formato tipo gatinho, perfeitos para a ocasião.

Fotos: Getty

Fonte: Vogue http://glo.bo/rguQ2b

Trança embutida lateral

2011-09-02T22:38:00.002-03:00

Como fazer cachos soltos nos cabelos por Alice Salazar

2011-09-02T22:09:00.002-03:00

Escova progressiva

2011-08-08T12:30:00.000-03:00

O que é a escova progressiva? A escova progressiva é uma química utilizada no cabelo que serve para alisar de forma natural e com efeito progressivo, ou seja, quanto mais fizer, mais liso poderá ficar seus cabelos.

Além do efeito liso, a escova progressiva hidrata os cabelos e deixa com um brilho invejável. Ele alisa e hidrata ao mesmo tempo, ajudando a fortalecer os cabelos.

É indicado para todos os tipos de cabelos, mesmo que tenha usado tinturas ou outras quimicas para alisamento. Além dos cabelos danificados, secos ou relaxados.

Antes

Depois

A escova progressiva dura de um a quatro meses, dependendo do tipo de cabelo, e da quantidade de lavagens. Quanto mais é lavado os cabelos, mais rapidamente o efeito poderá sair. Quando sair, você pode repetir a escova.

Leia mais: Saiba tudo sobre Escova Progressiva | Mulher Feliz http://www.mulherfeliz.com.br/2008/04/06/saiba-tudo-sobre-escova-progressiva/#ixzz1US10YvB2

O amor que a vida traz

2011-07-29T12:03:00.000-03:00

Foto divulgação - google imagens

Você gostaria de ter um amor que fosse estável, divertido e fácil. O objeto desse amor nem precisaria ser muito bonito, nem rico. Uma pessoa bacana, que te adorasse e fosse parceira já estaria mais do que bom. Você quer um amor assim. É pedir muito? Ora, você está sendo até modesto.

O problema é que todos imaginam um amor a seu modo, um amor cheio de pré-requisitos. Ao analisar o currículo do candidato, alguns itens de fábrica não podem faltar. O seu amor tem que gostar um pouco de cinema, nem que seja pra assistir em casa, no DVD. E seria bom que gostasse dos seus amigos.

E precisa ter um objetivo na vida. Bom humor, sim, bom humor não pode faltar. Não é querer demais, é? Ninguém está pedindo um piloto de Fórmula 1 ou uma capa da Playboy. Basta um amor desses fabricados em série, não pode ser tão impossível.

Aí a vida bate à sua porta e entrega um amor que não tem nada a ver com o que você queria. Será que se enganou de endereço? Não. Está tudo certinho, confira o protocolo. Esse é o amor que lhe cabe. É seu. Se não gostar, pode colocar no lixo, pode passar adiante, faça o que quiser. A entrega está feita, assine aqui, adeus.

E agora está você aí, com esse amor que não estava nos planos. Um amor que não é a sua cara, que não lembra em nada um amor idealizado. E, por isso mesmo, um amor que deixa você em pânico e em êxtase.

Tudo diferente do que você um dia supôs, um amor que te perturba e te exige, que não aceita as regras que você estipulou. Um amor que a cada manhã faz você pensar que de hoje não passa, mas a noite chega e esse amor perdura, um amor movido por discussões que você não esperava enfrentar e por beijos para os quais nem imaginava ter tanto fôlego.

Um amor errado como aqueles que dizem que devemos aproveitar enquanto não encontramos o certo, e o certo era aquele outro que você havia solicitado, mas a vida, que é péssima em atender pedidos, lhe trouxe esse e conforme-se, saboreie esse presente, esse suspense, esse nonsense, esse amor que você desconfia que não lhe pertence.

Aquele amor em formato de coração, amor com licor, amor de caixinha, não apareceu. Olhe pra você vivendo esse amor a granel, esse amor escarcéu, não era bem isso que você desejava, mas é o amor que lhe foi destinado, o amor que começou por telefone, o amor que começou pela internet, que esbarrou em você no elevador, o amor que era pra não vingar e virou compromisso, olha você tendo que explicar o que não se explica, você nunca havia se dado conta de que amor não se pede, não se especifica, não se experimenta em loja – ah, este me serviu direitinho!

Aquele amor corretinho por você tão sonhado vai parar na porta de alguém que despreza amores corretos, repare em como a vida é astuciosa. Assim são as entregas de amor, todas como se viessem num caminhão da sorte, uma promoção de domingo, um prêmio buzinando lá fora, mesmo você nunca tendo apostado. Aquele amor que você encomendou não veio, parabéns! Agradeça e aproveite o que lhe foi entregue por sorteio.

Martha Medeiros

Fantasias para Carnaval

2011-07-25T09:53:00.001-03:00

Todo ano Canguçu proporciona uma festa quentíssima e animada, o Carnaval de Inverno. A folia é caracterizada por blocos fantasiados e pessoas de diversas cidades, que se divertem no Clube Harmonia.

Para você que pensa em entrar nessa onda, aí vão algumas dicas de fantasias:

Amy Winehouse

Madona

O QUE? CARNAVAL DE INVERNO
ONDE: CLUBE HARMONIA, CANGUÇU-RS
DIA: 29 E 30 DE JULHO
HORA: PÓS 23H
BANDA: NOVA GERAÇÃO

Brigadeirão de micro-ondas

2011-07-22T09:57:00.000-03:00

ingredientes

1 lata de creme de leite
3 ovos
1 colher (sopa) de manteiga

1 lata de leite condensado

1 xícara (chá) de chocolate em pó
5 colheres (sopa) de açúcar
Manteiga para untar

Chocolate granulado para decorar

modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Unte muito bem uma fôrma refratária de furo central e despeje a mistura batida. Leve ao micro-ondas por 6-8 minutos em potência alta. Desenforme ainda morno e enfeite com o chocolate granulado.
Atenção
Lembre-se de usar fôrma própria para micro-ondas.

Fotografia:

Marcelo de Breyne

O grande propósito da vida é a sensação

2011-07-02T22:14:00.001-03:00

Vivemos na constante busca da felicidade, pois a cada dia ela muda. Nós mudamos, nossos planos, nossas vontades, nossa dor... Felicidade é uma sensação, que a cada dia tem um recomeço, um novo capítulo... Novos desejos, novos sabores... Mas o grande sentido da vida é buscar ela!

FE-LI-CI-DA-DE, uma palavra tão simples, mas ao mesmo tempo complicada de se viver... Será que existe uma felicidade plena? Ou são apenas momentos? O que eu sei, é que a felicidade anda junto com o tempo e principalmente com a sabedoria... Sabedoria é tudo! Sabedoria para entender, para driblar, para falar, aconselhar, se ligar, desconfiar... A sabedoria faz com que as pessoas saibam lidar melhor com as situações. Os tropeços também... Eles fazem com que fiquemos atentos para não errar novamente, ou não se deixar enganar novamente...

Essas sensações fazem parte da vida de todas as pessoas do universo. Qual pessoa não busca a felicidade? Qual pessoa não fica mais sabia com o tempo? Qual é o sentido da vida se não ser feliz?

A melhor sensação do mundo é a da felicidade plena, mesmo que ela não seja plena... Mas naquele momento ela é única e só você sabe disso... Só você pode "congelar" o tempo e guardar a felicidade na lembrança.

O tempo não envelhece, o tempo ensina... A sabedoria não se compra, se conquista... A felicidade não está na riqueza, mas nos detalhes!

Passeio pelo Arroio Pelotas

2011-05-30T22:00:00.000-03:00

Confira a matéria de um passeio pelo Arroio Pelotas onde as charqueadas podem ser vistas de um ângulo diferente. A origem de Pelotas é desconhecida por grande parte da população e conhecer as charqueadas é uma experiência que todo pelotense deveria vivenciar...

Removedor de esmaltes

2011-05-23T18:51:00.000-03:00

Confira a reportagem feita pelo Jornal Hoje, sobre removedor de esmaltes!

Meia calça

2011-05-23T18:42:00.000-03:00

No inverno, uma das principais tendências são as meias calças. Além de darem um tcham no look, elas atacam aquele friozinho...
Aqui estão alguns exemplos de meias para todos os estilos e gostos:

Estas são as dicas, agora é só ver qual combina mais com o seu estilo e cair na moda!

O valor do sono

2011-05-23T18:27:00.001-03:00

Dormir bem, além de descansar o corpo e a mente, faz com que a pessoa pense melhor e emagreça. Dormir bem previne doenças e até rejuvenesce.
Nesta rotina, onde as pessoas passam o dia correndo, é muito difícil descansar. O estresse toma conta! Mas é necessário reajustar os horários e se programar para ter uma boa noite de sono.
Seis horas de sono profundo podem ser mais eficientes do que oito horas de sono leve. Dormir mais que o necessário não é bom!
Para ficar mais relaxado, antes de dormir é bom tomar uma ducha, ler um bom livro ou até ouvir uma música... Mas não esqueça, dormir bem é muito importante. Com uma boa noite de sono, o dia seguinte será bem mais proveitoso!

Produtos da Mery kay

2011-05-21T23:56:00.000-03:00

Hoje conheci dois perfumes perfeitos da Mary kay...

Um deles é o Bella Belara Eau de Parfum, é mais do que uma fragrância, é uma sensação maravilhosa. Um perfume floral frutado que cativa imediatamente. Na essência da primeira nota, uma mistura de damasco e nectarina vermelha, na segunda, pétalas de rosa e jasmim marroquino e na terceira, madeiras cremosas e musgo fresco linger

O outro é o Thinking of Tou Eau de Parfum (EDIÇÃO LIMITADA). Um perfume frutado com fragrância floral oriental e vem com um coração lembrança que é um mimo gente! Este dispensa comentários de tão bom...

Você pode encontrar estes perfumes no CENTRO DE ESTÉTICA SPACE FASHIONRua General Osório n° 974, Canguçu -RS
(em cima da lotérica Trevo da Sorte)
Fone: (53) 3252 1806

Coleção 2011 Bebece

2011-05-21T22:51:00.000-03:00

Pessoal, estou apaixonada pela nova coleção de sapatos da Bebece... Eu fiquei na dúvida entre um oxford floral (lindo) e o preto com as bolinhas brancas (moderno), mas acabei comprando um marrom que é mais básico.
Esses são alguns dos novos modelos:

Maquiagem para o inverno

2011-05-21T21:59:00.000-03:00

Você conhece a maquiadora de todas as amigas?? Não? Então prazer, essa sou eu! hehehe

Mas aqui neste vídeo, está solução para o problema de todas as pessoas que não sabem se maquiar... Fica a dica de Alice Salazar. Vocês vão gostar!

O tempo passa e as coisas mudam

2011-05-20T00:22:00.000-03:00

O dia de hoje foi bastante cansativo, mas rendeu... Apesar de eu estar cansada, aprendi coisas novas e principalmente a ter paciência! hehehe Sabe quando você acha que tudo está bom e perfeito? Aí vem uma pessoa e nota um errinho... Um simples erro, mas ele existe e deve ser corrigido! E eu ali... Muito cansada, sem cabeça para pensar, mas tendo que resolver... Meu dia se resumiu nisso, mas no fim das contas, deu tudo certo e a recompensa foi a melhor! =D
Com o tempo, tudo muda, tudo passa... Daqui alguns anos, eu não vou ter o mesmo pique... As linhas de expressão vão tomar conta de minha face... Meu corpo não será o mesmo, meus pensamentos e a forma como vejo as coisas também vão mudar... O que fica e vem de berço, é o caráter e este deve ser SEMPRE conservado, pois é uma herança que vai passar de geração para geração.
Todo desafio sempre é válido, pois é através dele que adquirimos novos conhecimentos. A paciência, que citei lá no começo é uma virtude, que quanto mais for "regada" mais irá se desenvolver. Aprendemos também que o tempo é o irmão da paciência, a final, eles andam sempre juntos e é necessário saber lidar com os dois.
Então, a mensagem que quero deixar é para que vocês aproveitem a vida, arrisquem quando necessário, tenham paciência e vivam intensamente, pois tudo passa, tudo muda e HOJE é o dia, agora é a HORA de aproveitar!

Fica a dica do vídeo que me deu inspiração para escrever hoje:

Diário de um cão

2011-05-12T11:33:00.000-03:00

1a semana - Hoje completei uma semana de vida. Que alegria ter chegado a este mundo !
1 mês - Minha mamãe cuida muito bem de mim. É uma mãe exemplar !

2 meses - Hoje me separaram de minha mamãe. Ela estava muito irrequieta e, com seu olhar, disse-me adeus. Espero que a minha nova família humana " cuide tao bem de mim como ela o fez.

4 meses - Cresci rápido; tudo me chama a atenção. Há várias crianças na casa e para mim são como " irmaozinhos ". Somos muito brincalhões, eles me puxam o rabo e eu os mordo de brincadeira.

5 meses - Hoje me deram uma bronca. Minha dona se incomodou porque fiz "pipi" dentro de casa. Mas nunca me haviam ensinado onde deveria fazê-lo.Além do que, durmo no hall de entrada. Nao deu para aguentar.

8 meses - Sou um cão feliz! Tenho o calor de um lar; sinto-me tão seguro, tão protegido... Acho que a minha família humana me ama e me consente muitas coisas. O pátio é todinho para mim e, às vêzes, me excedo, cavando na terra como meus antepassados, os lobos quando escondiam a comida. Nunca me educam. Deve ser correto tudo o que faço.

12 meses - Hoje completo um ano. Sou um cão adulto. Meus donos dizem que cresci mais do que eles esperavam. Que orgulho devem ter de mim!

13 meses - Hoje me acorrentaram e fico quase sem poder movimentar-me até onde tem um raio de sol ou quando quero alguma sombra. Dizem que vão me observar e que sou um ingrato. Não compreendo nada do que está acontecendo.

15 meses - Já nada é igual... moro na varanda. Sinto-me muito só. Minha família já não me quer! As vêzes esquecem que tenho fome e sede. Quando chove, não tenho teto que me abrigue...

16 meses - Hoje me desceram da varanda. Estou certo de que minha família me perdoou. Eu fiquei tão contente que pulava com gosto. Meu rabo parecia um ventilador. Além disso, vão levar-me a passear em sua companhia! Nos direcionamos para a rodovia e, de repente, pararam o automóvel. Abriram aporta e eu desci feliz, pensando que passaríamos nosso dia no campo. Não compreendo porque fecharam a porta e se foram. "Ouçam, Esperem! "lati...se equeceram de mim... Corri atrás do carro comtodas as minhas forcas. Minha angústia crescia ao perceber que quase perdia o fôlego e eles não paravam. Haviam me esquecido !

17 meses - Procurei em vão achar o caminho de volta ao lar. Estou esinto-me perdido!No meu caminho existem pessoas de bom coração que me olham com tristeza e me dão algum alimento. Eu lhes agradeço com o meu olhar, desde o fundo deminh'alma. Eu gostaria que me adotassem: seria leal como ninguém!Mas somente dizem: " pobre cãozinho, deve ter se perdido. "

18 meses - Um dia destes, passei perto de uma escola e vi muitas criancas ejovens como meus "irmãozinhos ". Me aproximei e um grupo deles, rindo, mejogou uma chuva de pedras "para ver quem tinha melhor pontaria". Uma dessaspedras, feriu-me o olho e desde então, não enxergo com ele.

19 meses - Parece mentira. Quando estava mais bonito, tinham compaixão demim. Já estou muito fraco; meu aspecto mudou. Perdi o meu olho e as pessoasme mostram a vassoura quando pretendo deitar-me num pequena sombra.

20 meses - Quase nao posso mover-me! Hoje,ao tentar atravessar a rua poronde passam os carros, um me jogou ! Eu estava no lugar seguro chamado"calçada ", mas nunca esquecerei o olhar de satisfação do condutor, que atése vangloriou por acertar-me. Oxalá me tivesse matado! Mas só me deslocouas cadeiras!A dor e terrível! Minhas patas traseiras não me obedecem e comdificuldade arrastei-me até a relva, na beira do caminho.Faz dez dias que estou embaixo do sol, da chuva, do frio, sem comer.Já não posso mexer-me!A dor é insuportável ! Sinto-me muito mal; fiquei numlugar úmido e parece que até o meu pelo esta caindo...Algumas pessoas passam e nem me veem; outras dizem: "não chegue perto".Já estou quase inconsciente; mas alguma força estranha me faz abrir osolhos.A doçura de sua voz me fez reagir."Pobre cãozinho, olha como te deixaram ",dizia... junto com ela estava um senhor de avental branco. Começou atocar-me e disse: "Sinto muito senhora, mas este cão já não tem remédio. "Émelhor que pare de sofrer". A gentil dama, com as lágrimas rolando pelorosto, concordou. Como pude, mexi o rabo e olhei-a, agradecendo-lhe que me ajudasse adescansar.Somente senti a picada da injeção e dormi para sempre, pensando em porquetive que nascer se ninguem me queria...

Amigos, a solução não é abandonar um cão na rua, mas sim educá-lo.Nãotransforme em problema tão grata companhia.Ajude a abrir a consciência dos ignorantes e, assim, poder acabar com osmaus tratos aos animais, especialmente com o problema de cães de rua.

Viver em constante mudança

2011-05-12T11:00:00.000-03:00

Viver em constante mudança, é isso que me motiva a viver... A busca de novidades e conhecimentos, me alimenta! Na verdade, tudo que faço é para meu próprio bem.
Em uma das minhas buscas encontrei um blog, o qual me identifiquei muito... É de uma jornalista que começou do mesmo jeito que eu, estudou na mesma universidade, trabalhou na mesma TV e hoje é bem sucedida e dedicada. Apesar de conhecer pouco seu trabalho, ela já tem minha admiração!

Bom, mas voltando a assunto que me fez escrever este texto...
Mudanças são necessárias e devemos estar preparados para recebê-las, pois são elas que vão determinar nosso futuro. Não existe uma caminhada sem mudanças! É claro que quando isso acontece, o "frio na barriga" toma conta, as incertezas, o medo de não conseguir... Mas com dedicação, tudo isso é superado. É como sempre digo, se fizermos o bem, isso se reflete em nós mesmos!

Tudo que faço é com dedicação e sempre visando o futuro, pois minhas atitudes hoje, serão respeitadas lá na frente...

Uma dica é o blog da jornalista que citei acima, Luciele Dornelles.
http://lucielidornelles.wordpress.com/

Complicada e perfeitinha

2011-05-10T00:07:00.000-03:00

Não me vejo dona da razão nem da verdade, muito pelo contrário, ainda tenho muito que aprender. Sei que se eu fizer o bem, coisas boas virão ao meu encontro, portanto, mesmo que muitas vezes eu lute para não ter certas atitudes, o pensamento de fazer o bem sempre prevalece!
Talvez eu me intrometa onde não devo, onde não me diz respeito, mas o sentimento de fazer o que é certo faz com que o orgulho saia de mim... É, o orgulho... Esse me acompanha faz um bom tempo! Na verdade, não sei se gostaria de tê-lo comigo, muitas vezes ele me atrapalha. Sou uma pessoa difícil de lidar, quando sei que estou certa, não abro mão da razão! Agora... a incerteza? Nossa, essa sim, vive colada em mim! Sabe aquela pessoa COMPLICADA E PERFEITINHA? Sim, prazer... Essa sou eu!
Ser uma geminiana não é nada fácil! Sou uma amiga para todas as horas, me preocupo com o problema dos outros como se fossem meus... Isso muitas fezes me tira o sono! Mas o pior ainda é quando EU me preocupo e o "dono" do problema não está nem aí... Aí complica!
Na verdade, tudo na vida é passageiro e como falei lá no começo, acredito que tudo que eu fizer, seja de bom ou ruim, vai se refletir em mim mesma. O meu orgulho, a minha incerteza, a minha vontade de ajudar os outros, tudo que eu fizer, lá na frente terei a recompensa, OU NÃO! hehehe
Para mim não é fácil ser tão complicada e tão perfeitinha ao mesmo tempo!

CREAS POP abriga moradores de rua

2011-05-08T22:09:00.000-03:00

Ser um morador de rua não é fácil, principalmente no inverno, onde a chuva e o frio tomam conta... Mas agora estes moradores já tem uma opção! Em Pelotas foi inaugurado o CREAS POP que vai abrigar durante o dia essas pessoas.

Minha mãe

2011-05-08T15:13:00.002-03:00

Falar da minha mãe não é nada fácil, até porque, ela é mil em uma. Além de ser MINHA MÃE, é mãe do Jócton, da Kaiane e do Fredy (o caçula) hehehe.
Ela faz de tudo um pouco, é amiga, mãe, esposa, filha, nora, cunhada, cabeleireira, "dona de casa", artista, psicóloga, advogada, enfim, todo mundo que precisa de alguma coisa recorre a quem? Sem dúvidas recorre a ela! O motivo disso é a paciência, o carinho, a boa vontade e a alegria que ela tem de fazer as coisas e ajudar os outros.
Eu não tenho dúvidas de que PARA MIM, ela é a melhor mãe do mundo! Se hoje sou o que sou e tenho esse caráter, devo a ela que me ensinou tudo...
Como sou a filha mais velha, sei que muita coisas ela aprendeu comigo também, como a SER MÃE... Sempre ouço dizer que a primeira palavra que falei foi ÁGUA... Adivinha porque? Minha mãe (de primeira viagem), me dava suco, chá e nunca me dava água pura... Conclusão: eu morria de sede! heiuheiueh Mas com o tempo ela aprendeu!
Me diz qual outra mãe faz aniversário para as bonecas da filha, com direito a bolo, salgados e convidados? É... isso minha mãe também fez!
Mãe coruja que adorava mostrar a filha... Eu me sentia uma modelo, desfilando em todos os concursos em que ela me inscrevia!
Mas enfim, a gente cresce, saí de casa, toma um rumo... E a mãe? Ahh, a mãe continua ali, sempre preocupada e querendo ajudar! Para ela, ou para elas, os filhos vão ser sempre aquelas crianças que necessitam de atenção, carinho e preocupação!
Penso que está data é apenas uma representação, pois para mim, o dia das mães, ou o dia da MINHA MÃE, deve ser todos os dias, sempre com desafios e perspectivas novas.

Agora vocês vão poder conhecer um pouco através das fotos, quem é a MINHA MÃE!

Não por ser minha mãe, mas é linda!

Linda

A grande família

Para todos os momentos

Formatura da Mary Kay

Suas artes

A felicidade está morando aqui

2011-05-07T22:58:00.000-03:00

Bom... Minha noite de ontem foi muito agradável, recebi meus amigos em casa, ficamos conversando até tarde e depois resolvemos sair. É bom ter a presença de quem a gente gosta e nos faz bem... Mas o que eu gostei mais da noite de ontem foi da conversa que tive com uma pessoa. Sempre ouvi falar dele, de sua capacidade de coordenar e lidar com as situações, mas nunca tinha conversado com essa pessoa.
Logo no começo da conversa, ele me passou uma injeção de ânimo. A impressão é que a gente se conhecia a anos... Ele sabia exatamente o que eu estava sentindo em relação a meu trabalho, descreveu direitinho e me aconselhou.
Hoje acordei "cedo" e vim para minha cidade, Canguçu... Sempre que venho passo o dia inteiro no salão, me arrumando e me produzindo para o resto da semana, mas hoje resolvi fazer diferente. Cheguei na cidade, fui ver meus pais e depois vim para casa assistir filme e comer bobagens (chocolate, refrigerante e outras doçuras), com a minha linda irmã Kaiane.
Foi um dia legal! Para fechar com chave de ouro, a família saiu para comer pizza, coisa que eu ADOROO!
Agora a preparação é para o segundo domingo de maio que se depender de mim, será ótimo!

Hoje eu acordei feliz

2011-05-06T15:59:00.002-03:00

Hoje já começou bem... É um dia da semana como outro qualquer, sexta-feira. Na verdade para mim, o melhor dia da semana! hehe Fazem cinco dias que espero por hoje... Já havia me programado para recuperar a alegria que não tive nos últimos dias e começei bem.
Dormir bem, faz com que eu fique disposta... Trabalhar na TV é uma coisa que me deixa pra cima, me alegra e motiva, pois aqui eu faço o que eu gosto, faço o que eu quero para minha vida, então isso já me deixa feliz. Ir para a aula também é uma coisa boa, pois vou estar aprendendo coisas que serão importantes para meu futuro... Mas o que quero mesmo para hoje é fazer o que não tenho feito ultimamente... É sair, me divertir, jogar conversa fora com as pessoas que eu gosto, então, essa é a programação de hoje. =D Pena que nem todas as pessoas que eu gosto vão estar comigo nessa noite, mas não vou deixar que isso estrague minha programação, vou me divertir por essas pessoas e depois dar boas risadas com elas ao contar desta minha noite!
Bom, agora o dever me chama... Tenho que trabalhar e ajudar a fazer o UCPel Notícias de hoje! Depois eu volto aqui para contar como foi a minha noite!

Incertezas

2011-05-03T10:46:00.002-03:00

São corriqueiras as vezes que me pego filosofando, pensando na vida e no sentido da existência... Fazem duas noites em que o sono bate em minha porta e depois vai embora, deixando os pensamentos, os questionamentos e algumas respostas.
Como diria um velho amigo, "Amanhã meu dia começa, enquanto todos ainda dormem... Talvez haja retorno, mas não posso prever. O que está ao meu alcance é lutar dia-a-dia e isso faço com orgulho..." são nessas palavras que muitas vezes me apego para continuar na luta. Palavras estas que no passado me fizeram seguir em frente, pois penso que assim, as coisas tendem a rumar para o bem.

Os dias passam devagar... O ânimo vai e vem... São raras as vezes que me sinto assim, tão desmotivada. As incertezas e as dúvidas estão presentes nesse momento... Sei que são sentimentos passageiros, mas me fazem pensar se eu fiz ou se estou fazendo a coisa certa. Digo isso em todos os sentidos, profissional, pessoal e amoroso, pois a vida é feita de escolhas e tomar alguma decisão é algo que requer cautela e bom senso. É como diz a música, "a cada escolha uma renúncia". Se a vida é assim, feita de escolhas, por que será que cada vez que temos que fazer isso é tão difícil? Por que não acostumar com essa atitude que temos que tomar diariamente? O jeito é ir levando e aprender a lidar com essas incertezas... Ao colocar a cabeça no travesseiro, pensar no dia em que passamos, programar o dia de amanhã, medir pesos, pois são essas atitudes que nos ajudarão a decidir o que é melhor para nossas vidas.

Acredito que as decisões que tenho tomado, devem refletir lá no futuro, e o sono o qual estou perdendo, em um futuro bem próximo devo recuperar. Na verdade, não devemos perder a cabeça em cada obstáculo e sim seguir em frente, pois no final tudo sempre se ajeita.

Maiane Teixeira, ensaio: 2 look: 2

2011-04-30T21:19:00.002-03:00

Meu segundo ensaio fotográfico com Felipe Freitas, look 2...

Maiane Teixeira

Maiane Teixeira, ensaio: 2

2011-04-30T21:15:00.003-03:00

Meu segundo ensaio fotográfico com Felipe Freitas...

Maiane Teixeira

Maiane Teixeira, ensaio: 1 look: 2

2011-04-30T21:08:00.003-03:00

Meu primeiro ensaio fotográfico com Felipe Freitas, segundo look...

Maiane Teixeira

Maiane Teixeira, ensaio: 1

2011-04-30T21:04:00.002-03:00

Meu primeiro ensaio fotográfico com Felipe Freitas...

Maiane Teixeira

Capture Estilo de cara nova

2011-04-30T20:39:00.000-03:00

O blog Capture Estilo está passando por um processo de atualização e reforma da página. Dentre alguns dias estaremos com um layout e conteúdo de informações novas.

Casamento Real x Realidade Real

2011-04-29T12:44:00.000-03:00

Se por um lado o mundo fica parado e perplexo comentando a futilidade de um casamento real milionário, por outro lado convive-se com uma triste realidade muito mais REAL...

CASAMENTO REAL:

Casamento Real de William e Kate

REALIDADE REAL:

A miséria e a fome na África

Valter Campanato/Agência Brasil | Enchente no Rio de Janeiro

Dia Internacional da dança

2011-04-29T11:04:00.001-03:00

Hoj é comemorado o Dia Internacional da Dança, uma terapia que faz bem para a mente e também para a saúde. Aqui em Pelotas as preparações para comemorar a data, já começaram, confira a programação:

dia 29 de abril de 2011
INTERVENÇÕES

realizadas pelas entidades de dança da cidade, em locais públicos e ruas de pelotas, durante todo o dia

EXPOSIÇÃO DE FOTOS DE CLAUDIO ETGES
em local a ser confirmado: Centro de Integração do Mercosul ou Theatro Guarany

dia 30 de abril de 2011

24 HORAS DE OFICINAS

Espaço Curso de Dança – Licenciatura – UFPEL (AABB)

Rua Alberto Rosa, 580 (entre as ruas Princesa Isabel e Sete de Setembro)

SALA DO GLOBO
1º - 09:00 às 10:00 - Edgard Pinheiro (Capoeira) - (15 min de intervalo)
2º - 10:15 às 11:15 - Maria Falkembach (Viewpoints) - (15 min de intervalo)
3º - 11:30 às 12:30 - Thiago Amorim (Chacarera)
4º - 14:00 às 15:00 - Renã Burkert (Técnicas Circenses) - (15min de intervalo)
5º - 15:15 às 16:15 - Anderson Mateus (Dança Aerea) - (15 min de intervalo)
6º - 16:30 às 17:30 - Alexandra Dias (Improvisação)

SALA DOS TROFÉUS
1º - 09:00 às 10:00 - Jaciara Jorge (Sapateado) - (15 min de intervalo)
2º - 10:15 às 11:15 - Jaqueline Pradie e Cleverson Reis (Jogos e improvisação) - (15 min de intervalo)
3º - 11:30 às 12:30 - Geninho Marques (Danças Gaúchas de Salão)
4º - 14:00 às 15:00 - Luciano Costa (Samba de Gafieira e Forró Pé-de-Serra) - (15 min de intervalo)
5º - 15:15 às 16:15 - Luisa Ruas (Técnicas de Quadril) - (15 min de intervalo)
6º - 16:30 às 17:30 - Taison Furtado (Uantpi hip hop dance)

Espaço Escola de Ballet Dicléa Ferreira de Souza
Rua: Miguel Barcellos, 598 (entre as ruas Gonçalves Chaves e Félix da Cunha)
SALA 1
1º - 09:00 às 10:00 - Giovana Consorte (Corpo e dança: Laboratorio de investigação) - (15 min de intervalo)
2º - 10:15 às 11:15 - Tavane Viana (Jazz) - (15 min de intervalo)
3º - 11:30 às 12:30 - Eleonora (Balé Somático)
4º - 14:00 às 15:00 - Marcia Loureiro (Salsa) - (15 min de intervalo)
5º - 15:15 às 16:15 - Leandro Pizani (Tango) - (15 min de intervalo)
6º - 16:30 às 17:30 - Andrea Rodrigues (Jazz Contemporaneo)

SALA 2
1º - 09:00 às 10:00 - Diego Porciuncula (Balé) - (15 min de intervalo)
2º - 10:15 às 11:15 - Cicero Kurz (Flamenco) - (15 min de intervalo)
3º - 11:30 às 12:30 - Paulo Correa (Locking: Funk Style)
4º - 14:00 às 15:00 - Moira Stein (Danças Circulares) - (15 min de intervalo)
5º - 15:15 às 16:15 - Anielle Lemos (Street Jazz) - (15 min de intervalo)
6º - 16:30 às 17:30 - Sandro Vieira (Forró)

JAM SASSION
Local: Espaço do Curso de Dança – Licenciatura – UFPEL (AABB)
Rua Alberto Rosa, 580 (entre as ruas Princesa Isabel e Sete de Setembro)
Sala do Globo – 19h

dia 01 de maio de 2011
MOSTRA DE DANÇA ESCOLAR
Local: Theatro Guarany
horário: das 10h as 12h
Mesa Redonda: das 11h as 12h

MOSTRA DE DANÇA DE ACADEMIAS
Local: Theatro Guarany
horário: das 15h as 17h
Mesa Redonda :das 17h as 18h

MOSTRA DE DANÇA DE GRUPOS
Local: Theatro Guarany
horário; das 20h as 23h

dia 02 de maio de 2011
AULA – ESPETÁCULO DE BALLET CLÁSSICO (Ballet Dicléa Ferreira de Souza)
AULA – ESPETÁCULO DE JAZZ (GRUD)
Local: foyer do Theatro Guarany
Horário: das 18:30 às 20:30

ESPETÁCULO: Dar Carne à Memória (Prêmio Açorianos 2010 de melhor espetáculo, melhor coreografia e melhor produção)
Local: Theatro Guarany
Horário: 21h

dia 04 de maio de 2011
Mesa Redonda sobre a Mostra de Grupos – 19h
Avaliação do evento - 21h
Local: Sala do Globo - Espaço do Curso de Dança – Licenciatura – UFPEL (AABB)
Rua Alberto Rosa, 580 (entre as ruas Princesa Isabel e Sete de Setembro)
Sala do Globo

A morte de um amor

2011-04-29T10:34:00.001-03:00

Tive uma longa história com um cara que, embora nunca tenha sido meu namorado, eu gostava bastante. Independentemente de quanto tempo se passasse, sempre voltávamos a ter contato em algum momento de nossas vidas. Até que eu simplesmente parei de sentir falta daquela pseudo presença. Em princípio fiquei desapontada, gostava de cultivar aquele sentimento, achava interessante supor que talvez um dia ficássemos juntos realmente...
Mas quando percebi que eu tinha sepultado tudo o que sentia, comecei a me questionar, a querer entender os porquês de tamanho distanciamento.

A resposta não demorou muito a aparecer.

Em meses de pseudo relacionamento, o cara só me trouxe decepções. Não no sentido mais comum da palavra, ou seja, ele nunca foi, agressivo, falso ou insensível. Pelo contrario. Era legal, carente, gostava de mim, estava sempre querendo me agradar ou mostrar o quanto eu era importante... mas me decepcionou com as atitudes que tomava, com o jeito que levava a vida. Em suma, com coisas que fazia contra ele e não contra mim.
Ele sabia suas dificuldades em modificar esse comportamento, talvez destrutivo, mas só na teoria demonstrava interesse na superação. Na prática que é bom, nada. Desejava fechar alguns ciclos na vida, mas por medo e cautela, jamais se empenhou em fechar de verdade.

Aí eu pergunto: que acréscimo um convívio desse poderia me proporcionar? Porque eu jamais conseguiria construir alguma coisa ao lado de alguém que eu sentisse pena, ou precisasse ficar consolando intermitentemente. E olha que, nas nossas conversas, eu não falava apenas o que talvez ele preferisse ouvir. Despia a verdade com todas as letras. Ele dizia que gostava, pedia que eu o aconselhasse mais. E embora concordasse comigo na maior parte do tempo, sentia-se de mãos atadas, incomodado com muitas coisas que lhe aconteciam. Fez algo para mudar? Não, nem perto.

Cheguei a admirá-lo, assim que o conheci. Depois concluí que o que eu admirava era a pessoa que eu achava que ele era e não quem ele era de verdade. Foi então que passei a vê-lo como um menino perdido, covarde, inseguro, acomodado. Jamais o vi fazer uma escolha que despontasse orgulho em mim. Ele tinha vários planos, mas deixava que os meses passassem sem que os planos saíssem, de fato, do papel.
E o pior é constatar que se encontrá-lo daqui a cinco ou dez anos, provavelmente ele estará na mesma inadmiravel inércia.

Contribuindo, quem sabe, com a morte de outros amores...

Futuro da medicina: remédios poderão combater o câncer

2011-01-02T12:23:00.000-02:00

Isso não significa que uma vitória definitiva é esperada para breve, mas a multiplicação de "remédios inteligentes" (veja box) capazes de combater com maior precisão tumores específicos. Embora o número de casos deva continuar em elevação pelos próximos 30 anos, devido ao envelhecimento da população mundial, a chance de um paciente sobreviver será cada vez maior.

Em vez de buscar uma substância milagrosa, capaz de derrotar todo tipo de neoplasia, nos últimos 10 anos os cientistas se empenharam em estudar como cada tipo de tumor se comporta: investigar seu DNA, como se origina e se esconde do sistema imune dos pacientes, de que maneira se espalha pelo corpo. Essa pesquisa vem apontando pontos frágeis capazes de serem explorados por uma nova classe de medicamentos.

— Quanto mais entendemos como os tumores se formam e se comportam, mais eficazes são os novos remédios que produzimos — afirma o diretor do Serviço de Oncologia e professor da Faculdade de Medicina da PUCRS, Bernardo Garicochea.

Ele dá um exemplo. Recentemente, percebeu-se que 25% das vítimas de câncer de mama apresentam níveis elevados de uma proteína chamada HER-2. Em seguida, descobriram que a proliferação se devia ao fato de que essa substância era vital para o tumor. Ao desenvolver um remédio que reduz a quantidade de HER-2, os médicos ganharam terreno na guerra contra o câncer de mama. Um método semelhante foi desenvolvido para um tipo de câncer de intestino.

— Há dezenas de exemplos como esses, em que defeitos genéticos viram método de tratamento. Conhecimento é poder — comenta Garicochea.

Nas próximas décadas, deverá haver centenas de remédios como esses, chamados "inteligentes" porque atuam sobre as células cancerosas e poupam as demais, à disposição da medicina. Eles poderão ser usados em combinação com técnicas tradicionais, como a quimioterapia, e até substituí-las ao longo do tempo. Conforme o oncologista do Hospital de Clínicas Gilberto Schwartsmann, além de escolher o produto mais eficiente para o tipo específico de tumor do paciente, os médicos poderão basear sua escolha no tipo biológico do doente.

— Podemos dizer que haverá um tratamento para cada paciente. Quando a Dilma (Rousseff) teve câncer, o tratamento combinou quimioterapia com um remédio que bloqueou uma proteína específica do tumor que ela teve — exemplifica Schwartsmann.

Hoje, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais da metade dos casos de câncer no mundo já encontram cura. Até 2030, como o envelhecimento da população mundial se intensificará, o número de casos deverá crescer. Por isso, apesar dos avanços na medicina, acredita-se que o número de mortes pode passar de 7,9 milhões, em 2007, para 11,5 milhões ao ano. Novas descobertas poderão refazer essa conta.

A aposta de Liane

Até a década de 90, os poucos casos de vítimas de câncer que a corretora de imóveis Liane de Araújo, 55 anos, conhecia haviam morrido. Por isso, em 1997, assustou-se quando soube que estava com câncer de mama, combatido com doses de radioterapia, quimioterapia e uma cirurgia. Liane ilustra os avanços que a medicina vem conquistando na guerra contra a doença.

— Na minha época, a gente tinha de tirar também uns gânglios que ficam na axila. Hoje, não — compara.

A experiência fez com que Liane tomasse a decisão de ajudar outras mulheres a prevenir ou derrotar o câncer. Voluntária no Instituto da Mama, em Porto Alegre, atualmente ocupa o cargo de vice-presidente e demonstra confiança em novas vitórias da ciência sobre a doença.

— Talvez, em 15 anos, possamos ter uma vacina contra o câncer de mama — aposta.

Três fases da doença

Confira, com base em alguns exemplos, a evolução dos tipos e tratamentos dos tumores desde o século passado e a projeção para o futuro:

Em 1900

Tipo

Na virada do século 19 para o 20, a prevalência da doença era muito inferior à de hoje entre a população. Nos Estados Unidos, por exemplo, 4% das mortes decorriam de neoplasias, contra 26% atualmente. Entre os tipos mais comuns, estava o câncer estomacal. O consumo de água impura e de alimentos mal conservados levava a seguidas infecções, que, em muitos casos, acabavam por desencadear tumores. Com a melhoria das condições de vida, esse tipo de câncer entrou em declínio.

Tratamento

Quase sempre, a doença era descoberta quando provocava fortes dores — o que indicava estágio avançado e virtual impossibilidade de cura. O tratamento mais comum eram analgésicos à base de opiáceos, destinados a aplacar as dores violentas. Em raros casos, era possível fazer uma extração do órgão. Quase sempre, a medida era inútil porque o câncer já havia se espalhado.

Resultado

Na grande maioria das vezes, o diagnóstico representava uma sentença de morte dolorosa.

Hoje

Tipo

O forte apelo desenvolvido pela indústria tabagista ao longo de várias décadas multiplicou a quantidade de casos de câncer de pulmão pelo mundo — transformando-o na modalidade de neoplasia responsável pelo maior número de mortes: cerca de 1,3 milhão de vítimas por ano.

Tratamento

O combate à doença inclui recursos já tradicionais, como quimioterapia e radioterapia, mas já começa a fazer uso dos chamados "remédios inteligentes". Esses medicamentos são produzidos para atacar tipos específicos de câncer, utilizando informações sobre os genes do tumor. Assim, são capazes de localizar e atacar com maior eficácia os focos da doença.

Resultado

A doença ainda é considerada grave, mas não é mais uma sentença de morte. De todos os tipos de câncer, em mais da metade dos casos já há cura.

Em 2030

Tipo

Acredita-se que casos de câncer de mama, nas mulheres, e de próstata, nos homens, deverão continuar aumentando nas próximas décadas. Uma das razões para isso é o progressivo envelhecimento da população, que favorece o surgimento de tumores desses tipos.

Tratamento

A quimioterapia e a radioterapia ainda deverão fazer parte do arsenal médico, mas cada vez mais o tratamento será individualizado. Cada subtipo de tumor deverá ter um remédio específico, que também levará em consideração as características biológicas do doente. Além disso, pacientes que tiverem predisposição genética identificada, por meio de exames, para determinados tipos de câncer, poderão receber cuidados e tratamentos preventivos.

Resultado

Não deverá haver uma cura genérica para o câncer, mas tratamentos cada vez mais precisos para cada tipo de tumor, e sistemas mais eficazes de detecção precoce. Em um cenário otimista, no futuro, a neoplasia pode se transformar em uma doença de perfil mais crônico do que letal.

Fonte: CADERNO VIDA - ZH

Traumatologista

2010-12-12T23:09:00.000-02:00

O que é ser um traumatologista?

Traumatologista é o profissional da medicina especializado no tratamento e na reabilitação de traumas no sistema locomotor, ou seja, em músculos e ossos dos braços, pernas, mãos, pés, coluna, etc. É de responsabilidade do traumatologista realizar o tratamento do trauma e acompanhar a reabilitação do paciente, além de realizar trabalhos de prevenção de traumas e acidentes. No Brasil, a traumatologia está intimamente ligada à ortopedia, que é a ciência que trata das lesões no sistema locomotor, sendo assim, o ortopedista pode optar em se especializar também nessa área.

Quais as características necessárias para ser um traumatologista?

Para ser um traumatologista é necessário que o profissional tenha gosto por ajudar as pessoas, e que, acima de tudo, se interesse pelos sistemas do corpo e por promover a saúde e o bem-estar de seus pacientes. Outras características desejáveis são:

responsabilidade
metodologia
capacidade de observação
capacidade de organização
dinamismo
agilidade
raciocínio rápido
facilidade de lidar com as pessoas
capacidade de diagnóstico
raciocínio lógico
carisma

Principais atividades

realizar consulta com paciente
coletar dados importantes sobre o paciente
observar o trauma e identificar a técnica que será usada para tratá-lo
realizar a imobilização
informar o paciente dos cuidados que deverão ser tomados durante a imobilização
indicar uma equipe de fisioterapia que auxiliará a recuperação do paciente
prescrever remédios e pomadas que deverão ser utilizados
trabalhar junto a uma equipe de ortopedistas e fisioterapeuta

Fonte: http://www.brasilprofissoes.com.br/profissoes/traumatologista

Sorvete Fácil

2010-11-23T11:31:00.001-02:00

INGREDIENTES

1 Lata de Leite Condensado

1 Lata de Creme de Leite

1 Gelatina (sabor desejado)

MODO DE PREPARO

Faça a gelatina normalmente e não leve a geladeira;

Depois que pronta, ainda quente, coloque no liquidificador junto com o leite condensado e o creme de leite;

Bata bem;

Depois leve ao congelador em um refratário tampado;

Depois de congelado, retire do congelador e bata na batedeira para ficar cremoso;

Volte para o congelador;

Está pronto! Um sorvete rápido, fácil e gostoso.

O Programa Moda UCPel contou com a participação de André Guerra e Vera Tedesco

2010-10-27T23:42:00.001-02:00

O Programa Moda UCPel de hoje (27), contou com a presença de André Guerra e Vera Tedesco, que comentaram sobre o sucesso da 16ª Edição do Moda Pelotas. Vera foi uma das 3 vencedoras do concurso "Futurista: A Moda em 2050". No programa foi exibido um VT sobre o Moda Pelotas e a Dica de Moda.

Confira as fotos:

Conheça meu Canal no Youtube

2010-10-27T22:38:00.001-02:00

Confira meu Canal no Youtube, lá você encontra dicas, entrevistas, reportagens, que falam sobre moda e muito mais.

Acesse: http://www.youtube.com/MaianePT

Confira o vídeo que mostra as tendências de colares para a primavera e o verão

2010-10-27T22:20:00.004-02:00

Escolhidos os looks vencedores do concurso Futuro: A Moda em 2050

2010-10-25T11:08:00.002-02:00

Catástrofes ambientas, tecidos e roupas inteligentes capazes de captar energia limpa e renovável, e designs arrojados. Pelo resultado do concurso cultural Futuro: A Moda em 2050, tudo isso terá muito a ver com as tendências que estarão em alta daqui a 40 anos.

Vera Tedesco, Simone Rieckes, e a dupla Nathalia Lund e Luiza Neves são as criadoras dos looks vencedores (respectivamente, da esquerda para a direita na foto). Todas são alunas do curso de Tecnologia em Design de Moda da Universidade Católica de Pelotas e conquistaram como prêmio a oportunidade de desfilar mini-coleções próprias na próxima edição do Moda Pelotas Outono – Inverno 2011.

Os looks foram eleitos entre dez finalistas através da média entre a votação popular realizada pela internet, no site clicRBS Pelotas, que captou mais de 600 votos, e a votação do júri técnico, formado pela coordenadora do curso de Moda da UCPel Aline Machado, pelo produtor de eventos e instrutor de manequins André Guerra (organizador do Moda Pelotas), pelo jornalista da RBS TV e designer Rafael Lopes, pela professora da UCPel e designer de moda Lilian Fetzer e pela designer de moda pós-graduanda Mabel Carúccio.

Na opinião consensual dos jurados, os três looks sintetizam questões importantes que possivelmente vão servir de inspiração para a moda nas próximas décadas, e as criadoras deles conseguiram traduzir através das roupas os conceitos imaginados nos projetos.
No 17º Moda Pelotas, ano que vem, elas poderão mostrar até onde vai essa criatividade no desenvolvimento de outros looks, já que as mini-coleções a serem apresentadas na passarela terão a mesma temática desafiadora.
Projetos vencedores

1º lugar – Vera Tedesco
Combinação de saia e blusa em vinil, tecido de algodão tingido com chá, rendas e fitas nas cores preto e tons de terra (nude).
Inspiração no futuro caótico: “Se a poluição nas águas, desmatamento e o aquecimento global continuarem crescendo teremoços 2050 na obscuridade com terra seca, barro e árvores sem folhas.”

2º lugar – Simone Rieckes
Vestido em tafetá com organza nas cores azul e amarelo
Inspiração nos avanços tecnológicos, especialmente em formas de captar a energia solar. “Precisamos agir conscientes e proteger o nosso planeta, precisamos usar métodos naturais como a energia solar e capturá-la através de sensores paineis, e porque não também capturá-la através das roupas?”

3º lugar – Nathalia Lund e Luiza Neves
Combinação de blusa e saia balonê em tafetá com e sem elastano nas cores branco e grafite.
Inspiração no design de carros futuristas, com destaque os volumes que modelam a silhueta. “O futuro é um ponto de interrogação. É um território de incertezas, desconfianças e temores pois traz o desconhecido que muitas vezes assusta. O futuro comporta todas as possibilidades podendo ser entendido como uma projeção de fatores sonhados, prentendidos e incógnitos.”

Por: Bianca Zanella
Foto: Nauro Júnior
Fonte: Clic RBS Pelotas

Corte da Fenadoce será escolhida nesta sexta

2010-10-21T10:12:00.002-02:00

Nesta sexta-feira (20) à noite serão conhecidas a rainha e as princesas da 19ª Fenadoce. A etapa final, com o desfile das 22 candidatas, tem início marcado para as 18h, no Centro de Eventos. O ingresso é um quilo de alimento não perecível, que será doado a instituições assistenciais.
De acordo com informações da assessoria de comunicação da 19ª Fenadoce, as torcidas poderão entrar com instrumentos musicais, buzinas, confetes e afins. Vale lembrar que a melhor torcida classificará sua candidata entre as dez finalistas, assim como a mais votada pelo site também estará entre as dez.

Antes do desfile, com o apoio do Senac Pelotas, será oferecido coquetel para convidados, com salgadinhos típicos que representarão 15 países. Todos os salgados serão confeccionados na cozinha do Senac Pelotas pelos chefs da instituição, sob supervisão do coordenador da Gastronomia do Senac Pelotas, Bryan Chaplin.

Fonte: Diário Popular
Por: Tânia Cabistany

Novidades atraem olhares para o Moda Pelotas

2010-10-20T09:44:00.001-02:00

A 16ª edição do Moda Pelotas, que apresentará na quinta-feira (21) coleções primavera 2010/verão 2011, traz novidades para quem for conferir o evento. O organizador André Guerra conta que, além das seis novas grifes provenientes de estudantes de Tecnologia em Design de Moda da Universidade Católica de Pelotas (UCPel), a arena de desfiles será ampliada. A medida foi tomada principalmente para evitar a superlotação ocorrida na edição anterior.

Cerca de 40 manequins e 16 modelos teen/infantil farão os desfiles das 18 lojas participantes, além dos novos estilistas - 3Gurias, Duplo Elle, Empório Cherry, Gracia Casaretto, Le Chemisier e More Than Dresses. Com a finalidade não de apenas assistir, mas também de interagir com o mundo da moda, como explica Guerra, a outra novidade desta edição serão os passaportes de compras. Cada pessoa, com ingresso carimbado na entrada do evento, poderá comprar com desconto especial nas empresas participantes durante uma semana.

Os portões do Moda estarão abertos a partir das 18h. O desfile começará às 20h e será cobrado R$ 5,00 pelo estacionamento. As lojas distribuirão convites e os demais ingressos estarão à venda na bilheteria por R$ 10,00.

Fonte: Diário Popular Pelotas
Por: Nathália Vitola
Foto: Moizes Vasconcellos

Aprenda como usar lenços

2010-10-16T18:20:00.000-03:00

A Moda em 2050

2010-10-16T15:23:00.003-03:00

A atmosfera futurista marca presença no Moda Pelotas Primavera 2010 / Verão 2011. A moda em 2050 é tema de concurso promovido pelo Curso de Tecnologia em Design de Moda, da Universidade Católica de Pelotas. Inspirando estilistas desde a década de sessenta, quando o desafio era entender como seria a moda no século XXI, agora é a vez do futurismo ser reinterpretado pelos acadêmicos do curso.

Dez alunos foram selecionados pela Universidade para expor os looks conceituais no Moda Pelotas. O desafio de projetar as roupas que usaremos daqui a quarenta anos certamente levou em conta os hábitos e costumes de uma sociedade como a atual, em rápida transformação. A escolha dos vencedores será feita por avaliações de júri técnico e júri popular. A partir de 15 de outubro será aberta votação no site ClicRBS Pelotas, parceiro da 16ª edição do Moda Pelotas. No dia do evento será possível votar no local, avaliando de perto os looks concorrentes. Os estilistas das três melhores propostas serão premiados com o desfile de uma mini-coleção no Moda Pelotas Outono / Inverno 2011. O vencedores serão anunciados dia 25 de outubro.

Confira os croquis dos looks que serão apresentados:

Confira as Fotos

Nathalia Lundi e Luiza Neves - Combinação de blusa e saia balonê em tafetá com e sem elastano nas cores branco e grafite.

Gabriele Garcia e Bárbara Freitas - Vestido em cetim e elanca nas cores verde-limão e prateado com detalhes e acessórios feitos com lacres de latinhas de refrigerante e correias de bicicleta.

Alana Amaral - Vestido de malha preto com faixas de tricolini cinza.

Letícia Assunção - Vestido e casaco em tafetá azul com tachas metálicas.

Roberta Nunez - Saia e blusa em malha de viscolycra, organza cristal e tafetá com elastano em tons nude.

Manoela Siewerdt - Saia e blusa de sarja com elastano e adornos de correntes douradas.

Vanessa Teixeira - Saia e blusa em sarja, vinil fosco, vinil com textura, tule e tela, e detalhes de franjas metálicas.

Rejane Gimenez - Saia e blusa em lurex, cetim com elastano e tule, e touca em paetê.

Simone Rieckes - Vestido em tafetá com organza nas cores azul e amarelo.

Vera Tedesco - Combinação de saia e blusa em vinil, tecido de algodão tingido com chá, rendas e fitas nas cores preto e tons de terra (nude).

Qual o seu preferido? Vote em http://wp.clicrbs.com.br/pelotas/2010/10/15/futuro-a-moda-em-2050/

Fonte: Clic RBS / DONNA ZH

Coque, trança, cabelos curtos... Tudo fica bem com os lenços amarrados na cabeça; veja como!

2010-10-16T15:00:00.000-03:00

O frizz não te deixa em paz? O coque alto já não satisfaz seu desejo de fazer um penteado diferente? O corte curtinho está num bad hair day e você não sabe mais o que fazer? Então, adicione um elemento extra ao look: amarre um lenço e vá já pra a rua!

Não precisa fazer um turbante ou cobrir a cabeça toda. Basta amarrar o lenço com um nózinho em cima da cabeça, esconder as pontas e pronto. Foi assim que algumas meninas descoladas decidiram ir às semanas de moda internacionais - como você pode ver a baixo nas fotos tiradas por Tommy Ton, do blog Jak and Jill, e Scott Schuman, do Sartorialist.

O recurso é ótimo para ser usado nos dias à beira-mar ou em cidades úmidas, onde sempre dá mais trabalho cuidar dos cabelos. Lenços pequenos, como as antigas bandanas, ficam melhores com um só nó, os maiores podem ser cruzados na frente e amarrados atrás.

Segredo: para o penteado ficar mais charmoso, faça uma trança lateral ou um coque. Veja as imagens a baixo e inspire-se!

Fonte: Chic Gloria Kalil

Programa Moda UCPel recebe alunas do curso de Design de Moda

2010-10-15T19:43:00.002-03:00

O Programa Moda UCPel, recebeu hoje (15) as alunas Gabriele Garcia e Priscila Silva do curso de Design de Moda. As alunas terão suas produções na passarela do Moda Pelotas que acontece no dia 21 de outubro de 2010, no Centro de Eventos Fenadoce.
O programa também mostrou o Projeto Paixão, que reúne artistas de Pelotas movidos pelo mesmo sentimento de fazer arte. Além é claro a Dica de Moda com Thábata Saab.

Apaixona-se

2010-10-08T22:52:00.000-03:00

Projeto Paixão reúne artistas movidos pela mesma paixão

2010-10-08T21:17:00.000-03:00

O Projeto Paixão é um projeto que reúne um conjunto de artistas movidos pela mesma paixão, fazer arte de uma forma diferente, onde cada trabalho traz algo inovador e exclusivo.

Promovendo essa idéia a Loja Gringa desenvolveu o Projeto para agregar os dois mundos, o da moda e da arte, com o objetivo de comunicar, protestar, encantar ou simplesmente declarar a sua existência.
Para os expositores é uma oportunidade de mostrar o seu trabalho à comunidade.

Uma das artistas é Gracia Casaretto que irá expor suas camisetas.

O Projeto acontece durante o mês de outubro na loja Gringa em Pelotas.

Editorial Primavera-Verão Meri Blank-Tricotrama

2010-10-08T20:54:00.000-03:00

“É um momento de liberdade, atitude e feminilidade, que possibilita um encontro de cores e movimentos, livres de qualquer rejeição. Tudo é possível!”
Semana passada ajudamos a Jho, estagiária da Meri Blank, à produzir um editorial super colorido para a Tricotrama. Ao produzir os looks buscamos selecionar peças com cores vivas para misturar com tons sujos. Junto com as roupas da marca, usamos peças da Duploelle e do nosso acervo.
Dá uma olhada em como ficou o editorial Primavera-Verão Meri Blank-Tricotrama…

Saia em tons de verde da Duploelle

Saia pavão da Duploelle

Blusa bem estilo flashdance…linda!

Produção:

Jhoritza Souza

Fernanda Juliano

Emilly Marques

Marcella Gularte

Antonella Zanetti

Ariane Souza

Fotógrafo:

Paulo Azambuja

Modelo:

Fernanda Julian

Fonte: http://fernandajuliano.com

Centro de estética convida para o dia de beleza

2010-10-07T16:38:00.002-03:00

Bronzeamento - Clínicas estéticas desrespeitam proibição da Anvisa

2010-10-05T09:37:00.001-03:00

"Podes fazer um bronze de até 30 minutos, dependendo da reação da tua pele", explicou a atendente de uma clínica de estética à reportagem do Diário Popular na última semana, sobre sessões de bronzeamento artificial, proibidas desde 2009. Em novembro do ano passado o uso de equipamentos para bronzeamento artificial em clínicas de estética foi impedido pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) em todo o país. Desde a data, as câmaras não podem mais ser utilizadas para fins estéticos. Em Pelotas clínicas de embelezamento continuam realizando os procedimentos sem qualquer fiscalização da Vigilância Sanitária local.

De acordo com o diretor do Centro Estadual de Vigilância e Saúde (Cevs), Francisco Paz, a fiscalização deve ser realizada por agentes da Vigilância Sanitária local e cabe a ela abrir os processos administrativos correspondentes, multar e recolher as câmaras. Paz ainda argumentou que uma das causas da suspensão do uso desses equipamentos seria o fato de os centros estéticos não respeitarem algumas obrigações técnicas para o uso correto, como a calibragem da incidência dos raios UV das lâmpadas.

A coordenadora da Vigilância Sanitária de Pelotas, Marta Monks, afirmou que a cidade ainda não é fiscalizada, pois os cadastros das estéticas estão sendo revistos e uma ação está sendo montada para a interdição das máquinas junto a uma ordem de recolhimento, em até 30 dias, pelo próprio fabricante.

Malefícios

Para a médica dermatologista Maria Bernadete Macedo, além do risco de diferentes tipos de câncer de pele, os feixes de raios ultravioletas A (UVA) são emitidos em grande concentração pelas lâmpadas das câmaras, penetrando perpendicularmente na camada de sustentação da pele, o que causa o afrouxamento dos tecidos e, consequentemente, o envelhecimento precoce. Segundo ela, quinze minutos de exposição a essa luz equivalem a quase 24 horas de sol intenso sem protetor solar. De acordo com a Anvisa, dos raios emitidos, 95% são do tipo A (UVA - que penetra profundamente a pele e contribui para o fotoenvelhecimento.

Resolução

A iniciativa da Anvisa originou a Resolução da Diretoria Colegiada - RDC 56/09 que proíbe, além do uso, a importação, o recebimento em doação, o aluguel e a comercialização desses equipamentos. A medida foi motivada pelo surgimento de novos indícios de danos à saúde relacionados ao uso das câmaras. Neste período a Justiça concedeu a algumas empresas do ramo liminares que garantiram a continuidade dos bronzeamentos e a comercialização das câmaras no país. Entretanto, em maio, a Advocacia Geral da União (AGU) as derrubou, punindo qualquer estabelecimento que descumpra a decisão. As penalidades vão desde advertências, interdições e recolhimento das máquinas até multas de R$ 2 mil a R$ 1,5 milhão.

Fonte: Diário Popular Pelotas - 02/10/2010
Por: Aline Santos

Programa Moda UCPel recebe o Diretor de Divulgação e Marketing da ACAPel

2010-09-29T20:05:00.001-03:00

O Programa Moda UCPel, realizado pelos alunos da Universidade Católica de Pelotas, contou hoje (29), com a presença do Diretor de Divulgação e Marketing da ACAPel, o senhor Ari Volcão. No programa, Ari falou sobre a ACAPel (Associação dos Cabeleireiros de Pelotas) e também contou sobre seu dia-a-dia, falou das tendências de corte, pintura e maquiagem, além de esclarecer dúvidas sobre escova progressiva e definitiva, hidratações e químicas em geral. O Moda UCPel contou também, com a presença da Jaqueline que trabalha no salão Pará, ela fez um penteado para festa, na modelo Luiza, ao vivo durante o programa.

Confira fotos dos bastidores por: Thábata Saab

Terapia motivacional

2010-09-17T18:28:00.000-03:00

Mudar um comportamento problemático pode ser difícil e causar ansiedade, porque em geral envolve sair da "área confortável", com a qual o paciente está habituado.

Terapia Motivacional: o que é?

A terapia motivacional encarrega-se de melhorar a forma como as pessoas percebem sua própria capacidade para superar obstáculos e dificuldades. O método envolve compreender as emoções misturadas que as pessoas sentem, quando estão prestes a enfrentar mudanças. O papel do terapeuta motivacional é ajudar os pacientes a reconhecer esses sentimentos contraditórios e a discuti-los, de tal forma que consigam pender a balança para o lado da transformação. Mudar um comportamento problemático - por exemplo, um vício, um distúrbio alimentar ou uma forma de ansiedade social - pode parecer difícil e causar ansiedade, porque em geral envolve sair da "área confortável" com a qual o paciente está habituado.

Como funciona a terapia motivacional?

A terapia motivacional tem como objetivo melhorar a percepção que as pessoas têm de suas próprias capacidades, aumentando a confiança em sua própria habilidade para recorrer a recursos e forças, na superação de obstáculos e dificuldades. Depois de cada sessão, os pacientes acostumam-se gradativamente às sugestões motivacionais feitas pelo terapeuta, e começam a confiar nelas. Uma das técnicas consiste em ensinar o paciente a visualizar alguma coisa que lhe traga uma sensação de poder, para que consiga transformar suas próprias expectativas em realidade.

Quando é recomendável usar a terapia motivacional?

Além do tratamento de vícios e distúrbios alimentares, a terapia motivacional também pode ser usada para:
- Superar fobias e medos
- Reduzir o estresse
- Construir uma atitude mental positiva
- Desenvolver a consciência das próprias capacidades físicas e mentais
- Desenvolver o autocontrole
- Melhorar a habilidade para falar em público
- Estabelecer e alcançar objetivos pessoais e profissionais viáveis
- Melhorar a aparência, a auto-estima e a saúde como um todo.

A terapia motivacional também é muito popular entre os atletas de alto nível, que utilizam suas técnicas energéticas e fortalecedoras, para mudar sua mentalidade e melhorar seus desempenhos.

Fonte: Discoverybrasil

Casting Moda Pelotas Primavera 2010/ verão 2011

2010-09-14T11:47:00.000-03:00

O casting para o Moda Pelotas Primavera 2010 / Verão 2011 reuniu setenta manequins na tarde de sábado (11). Homens e mulheres participaram da seleção para o grupo que desfila os lançamentos das próximas estações dia 21 de outubro, no Centro de Eventos Fenadoce.
Para participar da escolha, modelos femininas apresentaram-se com biquíni preto e salto alto e modelos masculinos vestindo sunga preta. A seleção ocorreu através de desfile individual onde foram avaliados aspectos como técnica de passarela, postura, personalidade e preparo físico.

Serão selecionados trinta manequins para desfilar os looks das vinte e quatro empresas participantes do Moda Pelotas. A divulgação do resultado acontece na segunda-feira (20).

Fonte: Moda Pelotas

O poder da babosa

2010-09-07T21:58:00.001-03:00

A babosa tem um grande poder de aliviar a dor, pois ela penetra nas camadas profundas da pele, tranquiliza os nervos e reduz a inflamação. Ela é portanto, um antiinflamatório, penetra nas enzimas que causam a inflamação, combatendo e fazendo com que ela não se estenda.
A babosa contém um ingrediente que permite que o organismo elimine o colesterol, ela limpa e purifica o sangue no fígado.

A babosa também é chamada de ALOE, que é um coagulante do sangue em cortes e feridas, é um produto natural que é absorvido facilmente pelo organismo e se obtém grandes resultados tomando pequenas quantidades, é um regenerador celular.

Uma das principais qualidades da babosa é ser um estimulante do crescimento celular. Por exemplo, em um corte, a babosa penetra na ferida e a fecha, de dentro para fora, ela também é um energético. Se tomarmos diariamente, teremos menos necessidade de dormir.

Fonte: Terapia da Vida

Qual seu limite - Motivação pessoal

2010-09-07T21:13:00.001-03:00

"Qual seu limite? Quais os obstáculos que se apresentam em seu caminho? Você é que faz seu destino, você que estipula seus limites, os obstáculos, esses existem, mas nunca são intransponíveis, tudo depende de sua motivação pessoal, de seu otimismo em relação a vida." (Luis Alves é coach e palestrante)

Tratamentos caseiros usando abacate

2010-09-02T12:50:00.000-03:00

Muitas de nós sabe como o abacate é delicioso em um dip de guacamole (*-*) ou então em sobremesas. Como o abacate tem um altíssimo teor de gordura (portanto muitas calorias), não é nada indicado para uma dieta balanceada. Porém, ele é perfeito para hidratar a pele e dar mais brilho aos cabelos.

Durante séculos, os povos antigos como Maias, Astecas e Incas usavam o abacate na maior parte de seus tratamentos de beleza, pois é rico em óleos benéficos que rejuvenecem a pele, reduz o inchaço dos olhos, se livra do problema de cabelos frisados e muito mais.

O fruto é rico em proteínas e vitaminas que ajudam a recuperar a nutrição, elasticidade e brilho dos cabelos e pele. Abacates contêm mais de 25 nutrientes essenciais e vitaminas, tais como a vitamina E e vitaminas B. Por isso, selecionamos seis tratamentos caseiros, todos à base do abacate!

Mas atenção; abacates são alimentos perecíveis, por isso use toda a receita de uma só vez, para não correr o risco de alteração na fórmula. Ao comprar os abacates, procure por aqueles que são cultivados organicamente e que já estejam maduros. Para utilizar, corte o abacate ao meio, verticalmente, e remova o caroço.

Receita Asteca para Olhos Inchados

É tão bom o resultado que é quase assustador. Descasque meio abacate e corte-o em fatias em forma de meia lua. Deite-se com algumas fatias embaixo de cada olho e descanse por cerca de 20 minutos. Você vai adorar!

Máscara Facial – A mais fácil de todas

Apenas amasse meio abacate e espalhe uniformemente sobre o rosto limpo. Deixe agir por 15 minutos, depois enxague com água morna. Essa máscara facial é ideal para quem tem pele seca.

Tratamento para os Cabelos (Deixando-os macios e brilhosos)

Em uma tigela pequena, misture:
- 1 abacate (1/2 para um cabelo mais curto)
- 1 gema de ovo
- 1/2 colher de chá de azeite

Aplicar ao cabelo e deixe agir por 30 minutos ou mais. Depois, enxague e passe o shampoo e o condicionador como de costume. Cabelos surpreendentemente sedosos, brilhantes e macios!

Tratamento para as Mãos

Em uma tigela pequena, amasse:

- 1/4 de um abacate descascado
- 1 clara de ovo
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de chá de suco de limão

Misturar bem e aplicar às suas mãos. Deixar a mistura por 20 minutos, depois enxague com água morna e seque. Esse delicado esfoliante deixará suas mãos mais macias!

Casca Hidratante

Uma parte muito importante do abacate que geralmente jogamos fora é a casca. Você pode usar a parte interna da casca como um hidratante rico em óleo e umectante. Apenas lave seu rosto e aplique a parte interna da casca sobre a face, fazendo suaves movimentos ascendentes.

Você pode deixar o óleo em seu rosto a noite toda (caso possua a pele seca) ou então lavar o rosto após 15 minutos. É um hidratante perfeito para ser usado antes da aplicação da sua base ou pó compacto!

Máscara para Pele Oleosa

Em uma tigela pequena, misture cuidadosamente:
- 1/2 abacate
- 1 colher de chá de suco de limão
- 1 clara de ovo

Aplique uniformemente no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos, depois enxague com água morna em um pano. Aplique um adstringente logo depois, se quiser.

Fonte: Charme feminino - Por: Daniele Honorato

Dores musculares

2010-09-01T22:41:00.000-03:00

Nomes alternativos: dor muscular, mialgia, dor nos músculos
Definição: Qualquer dor nos músculos (veja também espasmos musculares e dor articular).
Considerações gerais: A dor muscular é uma queixa comum e freqüentemente está relacionada com o abuso ou lesão ao músculo, resultado de um exercício ou trabalho com o qual não se está habituado. Nessas situações, a causa da dor muscular é um tanto óbvia; no entanto, ela pode estar acompanhada de muitas outras condições, tais como doenças infecciosas, doenças auto-imunes e parasitose, entre outros problemas.

A dor muscular (mialgia) pode estar acompanhada por outros sintomas como dor articular (artralgia), febre ou mal-estar generalizado.

A lesão muscular pode ser o resultado de exercícios e do abuso de esforço físico. Leva cerca de 48 horas para um músculo curar-se de um pequeno abuso. Sempre que um músculo doer após um exercício é sinal de que houve algum tipo de dano muscular.
Causas comuns: As causas mais comuns são:
tensão ou estresse
abuso: esforço freqüente de um músculo
lesão ou trauma, incluindo entorse e distensão

A dor muscular também pode estar associada a muitos outros distúrbios, como os seguintes:

Auto-imunes:
polimiosite
dermatomiosite

Infecções/Infestações do músculo:
abcesso estafilocócico do músculo (piomiosite)
triquinelose

Infecções generalizadas:
influenza (gripe)
malária
febre maculosa da Montanhas Rochosas
pólio
leptospirose
febre por mordida de rato
sarampo
febre reumática

Drogas:
anfotericina B
carbinoxolone
cloroquina
clofibrato
corticosteróides
hidroxicloroquina

Obs.: Esse problema pode ter outras causas. Esta lista não menciona todas ascausas, nem as cita em ordem de probabilidade. As causas desse sintoma podem incluir doenças e medicamentos improváveis. Além disso, as causas podem variar, dependendo da idade e sexo da pessoa afetada, assim como dos seguintes aspectos específicos dos sintomas: características, evolução, fatores agravantes, fatores atenuantes e queixas associadas.

Fonte: http://adam.sertaoggi.com.br/encyclopedia/ency/article/003178.htm

Halitose

2010-09-01T22:18:00.001-03:00

A halitose, é um odor desagradável que se pode sentir através da respiração ou da boca. É um problema que incomoda muita gente.

Ela ocorre por diversos fatores, um deles é a nossa alimentação, molhos muito picantes, alho, cebola, resíduos alimentares que ficam entre os dentes, placas da gengiva, entre outros... Existe uma bactéria que se alimenta dos resíduos que ficam em nossa boca, ela "mora" no interior da língua, naquela parte onde podemos notar mais esbranquiçado.

A bactéria vive em lugares que tem pouco oxigênio, então por isso, existe a saliva que é uma ação anti-bacteriana onde contém muito oxigênio.

PARA ACABAR COM O MAU HÁLITO, é necessário escovar os dentes sempre que possível, passar o fio dental e fazer bocheche com uma pitada de bicabornato. Após esse procedimento gargareje para lavar a língua.

Mastigar uma goma também ajuda, pois faz com que aumente a produção de saliva. Uma outra dica é ingerir alimentos fibrosos como a maça, pois eles ajudam na limpeza dos dentes e é claro, beber muita água.

Centro de Estética Space Fashion

2010-08-31T17:21:00.002-03:00

O Centro de Estética Space Fashion, de Ibraima e Tânia, é um lugar onde as pessoas freqüentam para se produzir e como conseqüência se sentirem mais lindas e felizes. O Centro é onde estas pessoas realçam a beleza que por natureza já possuem, podendo esbanjar sensualidade e charme para quem por elas passa.

LÁ VOCÊ ENCONTRA:

Corte de cabelo
Químicas em geral
Escova progressiva e definitiva
Hidratação para cabelo
Penteados
Maquiagem
Limpeza de pele
Manicure e podóloga
Hidratação para pés
Massagem
Depilação

Loja de Lingerie
Casacos de tricô
Produtos de beleza das marcas: Natura, Jequiti e Avon

O Centro de Estética Space Fashion fica na rua General Osório n° 974, Canguçu -RS
(em cima da lotérica Trevo da Sorte)
Fone: (53) 3252 1806

LIGUE E MARQUE SEU HORÁRIO!

Receita de Brigadeiro

2010-08-31T17:19:00.000-03:00

Você não vai gastar mais que 15 minutos para preparar este brigadeirão de microondas e vai fazer o maior sucesso!

1 lata(s) de leite condensado Mococa
1 lata(s) de creme de leite Mococa
1 xícara(s) (chá) de chocolate em pó
1/4 xícara(s) (chá) de açúcar
1 colher(es) (sopa) de margarina Qualy Sadia
3 unidade(s) de ovo

Bata os ingredientes no liquidificador e coloque numa fôrma de bolo untada.
Levar ao micro-ondas na potência alta por 7 minutos aproximadamente (observar até que ele não esteja mole). Desenforme morno.
Decore com chocolate granulado.

Fonte: Cyber Cook

Enxaqueca com aura eleva risco de morte por doença cardíaca ou qualquer outra

2010-08-31T10:59:00.001-03:00

Pessoas que sofrem de enxaqueca com aura -quando a dor vem acompanhada de sintomas visuais- têm mais risco de morrer de qualquer causa do que aquelas que não têm dores de cabeça crônicas ou que sofrem do tipo sem aura.

O dado é de um estudo que acompanhou quase 20.000 homens e mulheres durante, em média, 26 anos na Islândia, publicado no "British Medical Journal".
Vários estudos têm sugerido uma associação entre enxaqueca, particularmente a do tipo com aura, e um aumento de risco para doenças cardiovasculares. No entanto, segundo o artigo, poucos trabalhos têm avaliado a relação da doença com a mortalidade por qualquer causa.
De acordo com os autores, vários mecanismos podem estar por trás do efeito, mas nenhum foi comprovado.
Um desses mecanismos sugere uma relação genética entre enxaqueca e problemas circulatórios, outros apontam a enxaqueca como uma doença sistêmica, que pode levar a comprometimentos vasculares.

MAIS SENSIBILIDADE

Segundo o neurologista Abouch Krymchantowski, do Centro de Avaliação e Tratamento da Dor de Cabeça, no Rio de Janeiro, na enxaqueca com aura há alteração no funcionamento dos vasos. "Os pacientes com essa forma de enxaqueca têm maior sensibilidade a fenômenos isquêmicos. Quem tem esse diagnóstico não deve fumar, usar pílula nem ser obeso e sedentário. Além disso, deve fazer acompanhamento com neurologista."
"Essa é uma relação conhecida. A enxaqueca tem vários genes envolvidos com potencial lesivo aos vasos. Por isso quem tem enxaqueca tem mais risco de AVC ou de demência vascular", completa o vice-coordenador do departamento de cefaleias da Associação Brasileira de Neurologia, Claudio Brito.

No entanto, os próprios autores reconhecem que a dor é um fator de risco cardiovascular menos importante do que os outros já estabelecidos, como tabagismo, diabetes ou pressão alta.
Estima-se que a enxaqueca atinja 20% das mulheres e 10% dos homens. Um estudo recente, feito no Brasil, revelou uma prevalência de cerca de 15%. Mulheres são a enorme maioria das vítimas.
A enxaqueca com aura acomete cerca de 14% dos portadores de enxaqueca.

ELO GENÉTICO DA ENXAQUECA

Um time de pesquisadores anunciou ter descoberto um fator de risco genético associado a enxaquecas. Eles avaliaram dados de 50.000 europeus e descobriram uma variação no DNA ligada ao controle dos níveis de um neurotransmissor no cérebro. A descoberta pode abrir caminhos para novas drogas.

Fonte: Folha.com - Equilíbrio e Saúde
Por: Gabriela Cupani

ROCK ECOLÓGICO

2010-08-31T10:53:00.000-03:00

A vocalista da banda Pretenders, Chrissie Hynde, 58, vegetariana e ativista ambiental, resolveu misturar suas convicções ecológicas ao seu gosto pela moda.

Ela lançará uma linha de camisetas, jeans, botas, bolsas e jaquetas "eco friendly". Intitulada Fairground Luck, a coleção será feita em parceria com um ex-affair de Hynde, o músico galês JP Jones, 33, com quem teve um romance há dois anos.

“Eu amo bolsas e sapatos. Todo mundo vai ser capaz de encontrar tudo o que gosta, só que sem o couro animal”, disse Chrissie ao site WWD.com. A cantora é vegetariana desde o 17 anos.
Ainda não há data definida para o lançamento da linha, mas Hynde e Jones adiantam que as roupas serão direcionadas a músicos e pessoas que gostem do seu estilo.

(Pedro Diniz, de São Paulo)

Fonte: Blog da Folha-Última moda
Por: Vivian Whiteman - editora de Moda da Folha e também edita os especiais de moda da revista Serafina.

Gravidez

2010-08-30T11:22:00.000-03:00

Tentando engravidar?

Ficar grávida não é fácil como nas novelas, a gente sabe. Separamos algumas dicas para te ajudar no processo!

Tradução e adaptação de Samantha Melo, filha de Sandra e Tião

Ficar grávida não é fácil como nas novelas, a gente sabe. Claro, algumas mulheres de sorte não têm problemas para engravidar logo que decidem que estão prontas, mas, para a maioria, o processo pode ser lento, e isso pode nos afetar emocionalmente. Mas fique calma! Mesmo casais perfeitamente saudáveis e férteis só têm 25% de chance de conceber durante cada ciclo menstrual - e somente se os parceiros tiverem menos de 35 anos. Ou seja, ficar grávida pode dar algum trabalho.

E desde quando ter filho é fácil em algum momento? Mas ouvir o coraçãozinho do bebê batendo no ultrassom vale todo o esforço. Por isso, separamos algumas dicas para aumentar as suas chances de engravidar.

Em primeiro lugar, é importante saber o básico:
• Só por que o esperma pode sobreviver por até seis dias dentro do útero antes da ovulação não significa que ele irá conseguir. O mais comum é durar de 1 a 3 dias.

• A fertilização é possível até um dia após a ovulação. Um óvulo sobrevive entre 12 e 24 horas após ter sido liberado do ovário. Embora seja mais provável que o óvulo seja fertilizado por um espermatozóide que já está nas trompas, se o esperma entra no útero durante esse período, a fertilização pode ocorrer.

• Claro que você já ouviu falar que quanto mais relações sexuais você tiver, mais chances você tem de conceber, não? Na verdade, isso não é necessário - a sua melhor chance de engravidar é de 1 a 3 dias antes do início da ovulação, por isso tente nessa época, e faça uma pausa depois.

Para quem está tendo problemas para conceber, estar em sintonia com você e o corpo do seu parceiro é algo muito importante. As dicas abaixo podem dar uma mãozinha para aumentar a sua sorte.

• Acostume-se a verificar o seu ciclo. A gente sabe que é meio chato, mas contar os dias do seu ciclo menstrual vai ajudar a descobrir quando você está mais fértil, mas somente se seu ciclo é regular. Se você tem um ciclo de 28 dias, o seu período fértil é entre os dias 12 e 16 (quando você ovular). Embora seja mais provável que você engravide entre os dias 9 e 15, é possível conceber logo no dia 6 ou mais tarde, como no dia 17.

• Observe as mudanças na mucosa. Durante a ovulação, o muco cervical é mais escorregadio, molhado, e claro - similar à clara de ovo crua.

• Mantenha-se com um peso saudável. Se você estiver com sobrepeso ou baixo peso, é realmente importante que você fique saudável. Exercícios físicos e uma alimentação correta podem otimizar a fertilidade - você pode até tentar uma dieta pré-gravidez especial.

• Escolha uma posição sexual que facilite a penetração profunda. Quanto mais próximo o esperma ficar do muco cervical, maior a chance que tem de sobreviver à acidez da vagina.

• O orgasmo durante o sexo. Orgasmos não apenas nos fazem sentir bem, eles ajudam muito na tarefa de engravidar. As secreções alcalinas em seu útero e vagina durante o orgasmo aumentam o auxílio à mobilidade do esperma, e as contrações uterinas ajudam o esperma a se mover em direção às trompas, especialmente se o seu orgasmo acontecer antes ou ao mesmo tempo do que o do seu parceiro.

• Mantenha o pênis na vagina após a ejaculação. Espere até que ele fique macio para otimizar as suas chances de conceber.

• Deite-se pelo menos por meia hora depois da relação. Por mais bobo que possa parecer, a gravidade vai trabalhar, e se você levantar-se, o esperma pode vazar para fora, sem atingir o muco cervical. Eleve os quadris com um travesseiro para garantir.

Evite (para os homens e o casal):

• Ejacular de 2 a 3 dias antes do período fértil da parceira. Se o seu parceiro ejacular de 2 ou 3 dias antes do período fértil da sua parceira, isso vai aumentar o numero de espermatozóides para quando eles realmente forem necessários (quando sua parceira estiver ovulando) e melhorar suas chances de fertilização.

• Usar lubrificantes. Mesmo se o lubrificante não for espermicida, ele ainda pode inibir a mobilidade do esperma. Basta evitar todos.

E lembre-se: Não fique frustrada se levar muito tempo para conceber - é perfeitamente normal. Valerá a pena a espera. E quem nunca ouviu falar que quanto mais difícil uma conquista, mais ficamos felizes quando chegamos lá?

Fonte: Terra

Acidentes no trânsito, isso tem que ter fim!

2010-08-30T10:51:00.000-03:00

Muitas pessoas estão perdendo suas vidas em acidentes de trânsito. Eles acontecem em proporções muito elevadas nas rodovias e na maioria das vezes são jovens que fazem a união de direção e bebida.

É triste ver um familiar sofrendo com a morte de uma pessoa, por pura imprudência... Existe pessoas que nem são as culpadas, mas sim as vítimas dos imprudentes. É fácil ver o erro dos outros e achar que nunca irá acontecer conosco. Devemos nos preocupar mais, devemos nos conscientizar mais! Os acidentes estão aí, as mortes estão aí e alguma atitude deve ser tomada.

Chega de violência no trânsito!

Para diminuir o índice de acidentes, é necessário que as pessoas parem de consumir álcool e drogas antes de dirigir, pois esses fatores atrapalham muito na direção. Devemos pensar que não é só a nossa vida que está em jogo, mas qualquer erro cometido pode prejudicar e ser fatal para outras pessoas.

NÃO BEBA, NÃO CORRA, NÃO MATE, NÃO MORRA!

Fotos: Augusto Pinz - Canguçu Em Foco

As tranças são a nova febre do momento

2010-08-27T10:23:00.000-03:00

Românticas, sofisticadas, tiara ou mais soltas, as tranças são a nova febre do momento. É um penteado fácil de fazer e pode ser usado em divérsas ocasiões.

Confira como este penteado pode ser usado:

Calçados coloridos

2010-08-27T10:05:00.000-03:00

Tudo que é colorido é alegre e nada melhor que ter calçados com cores diferentes para fugir do tradicional, e deixar o visual mais moderno. Mas ao usarmos esses calçados coloridos, devemos ter cuidado para não abusar nas roupas com estampas.

Conheça a técnica que deixa seus cílios muito mais sexy

2010-08-27T09:44:00.000-03:00

Só mesmo uma mulher para entender o trabalho que dá sair de casa com uma make impecável. Limpar o rosto, hidratar, aplicar a base, o blush, apertar o curvex nos cílios, passar a sombra, o lápis e por último o rímel. Para tentar otimizar essa rotina de embelezamento, testei o procedimento de permanente de cílios junto com a tintura dos pelos, que promete deixar o olhar mais expressivo e feminino. "A diferença foi incrível, sem contar a praticidade, pois seus cílios ganharão o efeito curvex por até dois meses".

O procedimento é simples, antes de qualquer coisa a profissional medirá o comprimento dos cílios para identificar qual molde de curva usar. "Selecionar o mini bob correto para cada pessoa é a parte mais importante do tratamento, cada tamanho apresenta um resultado diferente. Em seguida alinho a raiz dos cílios e aplico os produtos", disse a esteticista Carolina Umino do Salão Jacques Janine.

Com os cílios alinhados e presos ao mini bob se inicia o tratamento. O produto de permanente, específico para pelos, é aplicado nos cílios agindo por aproximadamente 15 minutos. Em seguida é aplicado um neutralizante para finalizar a ação do primeiro produto. "Após a ação dos produtos, o olhar já fica diferente. As pessoas vão notar que existe algo diferente, mas não vão saber o que mudou. Este é o resultado esperado, um olhar sexy e natural", disse a esteticista.

Para finalizar o tratamento Carol aconselha a tintura dos cílios, pois assim o olho já fica quase pronto, bastará apenas aplicar a sombra e o lápis delineador. "A tintura dos cílios dá um brilho no olhar, principalmente para mulheres que têm os cílios claros. A diferença é notável".

O procedimento completo, com o permanente e a tintura, fica em torno de R$150. Pessoas com hipersensibilidade nas pálpebras não devem se submeter ao procedimento.

Fonte: Terra Beleza

Nova coleção da Colorama

2010-08-25T18:25:00.000-03:00

A nova coleção de esmaltes de Colorama é composta por sete cores Clássico, Jeans, Militar, Tapete Vermelho, Clubber, Hippie Chic e Rock (na mesma ordem da imagem).

O Militar é um verde militar que está chamando muito a atenção, porém para conseguir um resultado perfeito, é necessário usar 3 camas. Só assim a cor vai ficar parelha.

Short de Couro

2010-08-25T18:15:00.003-03:00

Peças de couro sempre são um pouco mais complicadas, mas algumas parecem estar cada vez mais comuns: jaquetas perfecto, luvas de couro, ou até um coletinho a gente usa. Mas e parte de baixo? Já pensou em vestir um calça de couro, uma saia bem anos 80, ou um shortinho, quem sabe?

Pensando nessa dificuldade que selecionamos algumas celebs que estejam usando uma peça parecida e de três maneiras diferentes.

A primeira é a Alexa Chung, e pegamos a foto no Charme & Funk. A do meio é a Gwyneth Paltrow, que saiu na Marie Claire inglesa. E a última é a Betty Autier, que tá no site Red Carpet BH.

Fonte: Revista Gloss

Por: carolinedonato